Ya llevas tu termo y tu bolsa de tela a todos lados. ¿Quieres hacer más? La ecologista Clara Williams Roldan revela cómo volver oficial tú separación del plástico.
¿Deseas reducir la cantidad de plástico en tu vida? Resulta que el secreto del éxito ecológico es sorprendentemente simple: piensa cómo lo harías funcionar en tu vida. Forjar un nuevo camino libre de plástico puede parecer complicado, especialmente cuando el camino más sencillo es el que está flanqueado por los estantes de supermercados llenos de productos empacados en conveniente, funcional y de tamaño familiar plástico. Esto suena un poco melodramático, pero no lo es. Las cosas más difíciles de cambiar son aquellas que hacemos todos los días.
Los plásticos de un solo uso que más frecuentemente encontramos en el medio ambiente a nivel mundial son, de mayor a menor, colillas de cigarrillos, botellas y taparroscas, envolturas de alimentos, bolsas de comestibles, tapas, popotes y agitadores, otras bolsas más gruesas, y recipientes para llevar de espuma de poliestireno. Por lo tanto, si deseas lograr una #VidaLibreDePlástico más allá de sólo usar tu termo, comienza por eliminar de tu vida alguna cosa de esa lista. O intenta incorporar alguno de estos totalmente realizables ajustes en tu vida diaria:
1 CULTIVAR UN JARDÍN DE HIERBAS
Vivo en un pequeño departamento del interior de la ciudad sin balcón, pero siembro hierbas en los alféizares de las ventanas. Es más barato que comprarlos (en plástico) y tenerlos en el refrigerador. También puedes participar en trueques de cultivos (hay grupos en todas partes) como una buena y gratuita manera de intercambiar el excedente de tu jardín por el de alguien más, mientras haces nuevos amigos ecologistas.
この記事は Women's Health en Español の Mayo 2019 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Women's Health en Español の Mayo 2019 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
El arte de la selfie de acción
¿No tienes un novio o esposo que te ayude a tomar fotos? No hay problema. Con estos trucos podrás actualizar tu IG sin dificultad.
La revolución IA está en camino: Cómo blindar tu carrera frente al futuro
Los robots vienen por tu trabajo. Y no sólo el tuyo, sino 20 millones de ellos alrededor del mundo en los siguientes 10 años. Es así como los medios reportaron los resultados de un estudio de 2019 presentado por Oxford Economics. Si crees que eso suena algo distópico, espera a ver lo que encuentras si buscas en Google los encabezados que afirman que en realidad serán 800 millones de empleos los que se pierdan para 2030.
¿Hemos matado a Cúpido?
Swipe. Match. Chat. Adiós… El dating en línea ha transformado la forma en que encontramos el amor. Pero mientras nuevas investigaciones sugieren que éste ha afectado nuestra capacidad de ligar, una redactora (soltera) descubre que el asunto es más complicado, en todos los sentidos.
El poder de creer
¿Finge hasta lograrlo? Más bien hasta sentirlo. Es correcto: puedes hacer que todo, desde una cirugía hasta tu próxima alineación de chakras, sea infinitamente mejor al encender el efecto placebo. ¡Es una promesa!
Olvida el sentimiento de fraude
Si alguna vez te has sentido más como un juguete disfrazado que como una rockstar de la (inserte título profesional aquí), esto es para ti. Lee, analiza y haz tu reverencia, amiga.
Kate Beckinsale es una luchadora
La actriz está más fuerte que nunca gracias a una dieta inteligente, entrenamientos casi diarios y una perspectiva refrescantemente optimista.
Mueve montañas
Deja de esperar las circunstancias perfectas para luchar por tus objetivos personales. Esta guía antiexcusas te impulsará a seguir escalando, incluso en condiciones adversas.
RUTA AL BIENESTAR Alicia Sanz
La actriz española de la nueva serie El Cid, nos habla de cómo sobrevive a los días de estrés, de su rutina infalible de belleza y su workout favorito.
Mente Fuerte VENCE AL DESPERTADOR
¿Sueñas con ser una de esas personas que al dar las 11:00 a.m. ya hicieron ejercicio, desayunaron, meditaron, llevaron a los niños a la escuela y tacharon de su lista tres pendientes de trabajo? Ok, tal vez exageramos un poco, pero estamos seguras de que te gustaría al menos llegar con éxito a tu clase de yoga y aún tener tiempo de manejar al trabajo sin prisa, ¿no es así?
LA GRANDIOSA KATE
Abrocha tu cinturón: la actriz, empresaria y mamá de tres está rompiéndola en todos los ámbitos. Aquí nos comparte sus secretos para balancear una agenda ocupada y mantenerse en forma y feliz.
