Ofuro, El Saludable Baño Japonés

VENTAJAS MILENARIAS Antiguamente construida en madera de cedro, esta bañera crea una atmósfera zen y brinda un momento de meditación y espiritualidad que reduce notablemente los estados de estrés, fatiga y ansiedad.

Un ofuro es un baño japonés de agua caliente. Tradicionalmente eran bañeras de madera de cedro que hoy se fabrican de PVC o acero inoxidable. El modelo tradicional en forma de tina de madera o hierro fundido se calentaba con una estufa de leña integrada en la parte baja de su estructura. Se dice que con este baño no sólo se busca la limpieza del cuerpo, sino de la mente. Lo cierto es que los principales beneficios de este ritual nipón son la relajación muscular y el efecto anti estrés.

Tres formas

En Japón básicamente existen tres lugares o formatos para disfrutar de este baño:

El ofuro: es el baño de casa, pero con algunas diferencias respecto del baño occidental. En las casas japonesas la zona del lavabo y el espacio con la bañera (ofuro) se encuentran en dos habitaciones separadas. También se diferencian la zona de la ducha que está localizada fuera de la bañera con un taburete para sentarse al lado, y la zona de la bañera propiamente dicha. Esto se debe a que es preciso limpiarse fuera de la bañera antes de entrar al ofuro porque su única función es la de relajarse.

Los sento: son baños públicos para que los japoneses se bañen a diario si no tienen suficiente espacio en su casa para tener un ofuro. El agua de los baños públicos no es termal, es la normal de la canilla, pero los sento con varias “piscinas” pueden combinar bañeras de agua fría con hierbas aromáticas. En la entrada del sento, los hombres y las mujeres se separan por sexos y se higienizan antes de entrar en la bañera para disfrutar y relajarse.