¿Quién no ha querido “ser feliz por siempre”? Perseguimos la felicidad todo el tiempo y en todos lados, pero no hemos entendido que ni se busca ni se conquista. Aprende a entenderla y deja de sufrir.
¿QUÉ P$#& ES LA FELICIDAD?
La felicidad nos ha llamado la atención desde tiempos remotos como la Grecia Clásica, donde ser feliz se relacionaba con la autoaceptación y la empatía hacia el bien común, más que con aspiraciones individuales. Allá por la Edad Media y el Renacimiento ni pensaban en eso porque era un estado casi desconocido para la mayoría de las personas, porque el camino a la felicidad estaba pavimentado con dolor y sacrificio. ¡Sí, había que ser un mártir!
Más tarde, algunos filósofos como Kant, la definieron como la realización de un deseo que no necesariamente tenía que ver con religión, y ya durante la Ilustración fue considerada, por primera vez, como un derecho humano.
Si lo que buscaban era que la gente quisiera vivir su vida y no aspirar a la de nadie más, ¿cuándo fue que comenzamos a concebir la felicidad como un mandato moral de autorrealización personal? ¿Cuándo nos dijeron que ser feliz era obligatorio?
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Por fin decidiste ir a terapia, ¡bravo! Ahora, la cosa es a cuál. Un mismo problema se puede tratar de muchas maneras, el chiste es encontrar una terapia con la que te sientas cómodo y vaya con tu personalidad.
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