No importa si tus papás te quisieron mucho o no. Si te protegieron, te sobreprotegieron o de plano te abandonaron. Todos tenemos heridas de la infancia que nos marcan para toda la vida.
Cuando eres niño estás tan vulnerable que muchas experiencias, de las que tus papás hoy ya ni se acuerdan, tú las viviste como momentos grandes y significativos que te marcaron. Y lo hicieron de tal forma que ahora, cuando sientes que vives algo parecido, de pronto se activan tus botones internos y se manda una señal de alerta, ¡herida a punto de ser tocada!
A lo mejor tus papás llegaron diez minutos tarde por ti una vez al kínder y ese día hacía calor y tenías hambre, así que te sentiste abandonado; y el día que tu novia llega tarde al cine le armas un pancho porque sientes que alguien te va a volver a olvidar. ¡Siempre te abandonan!
Es común que esas sensaciones aparezcan con la gente que queremos y que nos dé mucho miedo que nos abandonen, traicionen o lastimen, tal como sentimos que lo hicieron nuestros papás en el pasado. En nuestra personalidad están los viejos dolores no resueltos del pasado, quedan registrados en nuestra memoria mental, emocional y física. Aunque pensemos que hay experiencias que ya olvidamos, nada se queda fuera de la memoria, todo tiene formas de manifestarse en el presente de manera inconsciente.
Todas estas heridas están en las raíces de nuestra personalidad. Conocerlas y entenderlas es fundamental para poder sanarlas y dejar de repetir una y otra vez los mismos teatros.
LA HERIDA ES EL RECHAZO
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De tin marÃn de terapia...
Por fin decidiste ir a terapia, ¡bravo! Ahora, la cosa es a cuál. Un mismo problema se puede tratar de muchas maneras, el chiste es encontrar una terapia con la que te sientas cómodo y vaya con tu personalidad.
El Premio Mayor (no) es para ti
No es raro que alguien sea más feliz que tú. Lo que está mal es que te compares sin saber que, quizá, él nació feliz y tú, amargado.
Durmiendo con el enemigo
¿Eres el clásico que el dÃa que tiene una date con alguien que te gusta mucho te enfermas y no vas? ¿O el que lleva tres meses haciendo una maqueta y en la fecha de entrega la pones en el techo de tu coche y te arrancas? Bueno, te estás autosaboteando.
Que no cunda el pánico
Si de repente sientes que te ataca tu mente y te falla el cuerpo, tómalo con calma, se trata de tu sistema nervioso poniéndose nervioso.
El amor no tiene edad
Todos hemos visto cougars, MILFs, raboverdes y sugar daddies paseándose con sus amores de otra era. ¿Crees que está mal o te urge conseguirte un canosito? Sigue leyendo.Â
Guillermo Del Toro - Porque Soy Mexicano
Parece imposible que con su personalidad tan adorable, el director sea capaz de concebir esas monstruosidades, pero así es, sus creaciones son sus mejores aliados y nosotros sus más grandes fans.
Montserrat Oliver â Sorry Not Sorry
My dear friend, lo dices bien, 30 años de carrera⊠de tantos éxitos que has cosechado. Tan admirada y querida. 30 años de esfuerzo, de foco, de pasión y de compromiso con la gente y con nuestro paÃs. No hay nada, ni la más grande maldad y falta de respeto, que pueda borrar quién eres ni lo que has logrado. Brush it off and love on. Eres mucho más grande que esto o cualquier otra cosa que nos venga en el futuro. âLadran, Sancho, porque cabalgamosâ. You got the power. You go, girl. En su momento, ese es el mensaje que le envÃe. Y este, es el momento para sentarnos a platicar.
Ser familia hoy
Eso de que la familia tiene que ser de papá, mamá y 2.3 hijos con un perrito ha quedado en el pasado.
No tengo pareja... aún
Hay algo peor que vivir una realidad que no te gusta: pensar que durará para siempre. Prolongar una situación de sufrimiento, soledad o pobreza seguro te lleva a la desesperanza. ¡Mejor pare de sufrir!
Chancla Que Tiro Jamas La Levanto
Muchas personas terminan una relación, le dan carpetazo y a lo que sigue. Pero hay otras que no quitan el dedo del renglón por codependencia, miedo a estar solos o por costumbre. Descubre si vale o no la pena volver con tu ex.