Al igual que millones de runners alrededor del mundo, Kilian ha estado en casa, esperando que pase la pandemia para salir de nuevo a hacer lo que más le gusta. En este tiempo, el ultrarunner catalán ha estado trabajando en banda. “Cuando entrenas en casa, después de un par de días en los que la emoción ha bajado, encontrar una motivación es la clave. Creo que lo mejor para mí son las retransmisiones de deportes en vivo (esquí cross country, atletismo, biatlón, ciclismo) para hacer programas de entrenamiento específico (intervalos, piramidales, tests) o para un objetivo muy específico al poner imágenes de un lugar o proyecto”, escribió en su cuenta de Instagram. El atleta explica también que, de no ser por la aparición del COVID-19, ahora mismo estaría en los Himalayas escalando. En vez de eso, ha tomado las cosas con calma y optado por intervalos en caminadora. “Las circunstancias cambian (todo el tiempo) y debemos ver eso como una motivación para aprovechar oportunidades que no habíamos considerado antes”.
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Por qué es tan empoderador correr sin camiseta
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La carrera de las arenas
Una nueva aventura que contar. En Perú, en las dunas del desierto de Ica. Mi regreso al Half Marathon des Sables me traÃa vivencias imborrables, y esta vez hemos tenido hasta un temblor de tierra.
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#QuédatEnCasa
SABEMOS QUE QUISIERAS estar allá afuera, entrenando como lo haces siempre, sintiendo el viento en tu cara y oyendo el sonido de tus pies golpeando el asfalto o algún sendero de montaña. SÃ, es duro estar encerrado y, con toda seguridad, aquello para lo que te has estado preparando tendrá que posponerse. No le restamos valor a tu molestia, pero queremos decirte que esta situación que nos afecta a todos es también una oportunidad para replantearnos las cosas, y no sólo lo decimos nosotros, sino el mismÃsimo Kilian Jornet.
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Tres picos
EN UN DÃA NORMAL, LA MAYORÃA DE NOSOTROS DEDICAMOS SIETE HORAS A DORMIR, DOS A TRASLADARNOS, OCHO A TRABAJAR Y UNA A COMER, ADEMÃS DEL TIEMPO DESTINADO A TAREAS DEL HOGAR O SIMPLEMENTE VER EL CELULAR. ESO NOS DE JA CON MUY POCOS MINUTOS PARA SALIR A SUMAR KILÃME TROS âAUN MENOS SI LO HACEMOS EN UN GIMNASIO, CONSIDERANDO LO QUE TARDAMOS EN LLEGAR AHÃ. SI DURANTE 24 HORAS PUSIÃRAMOS DE LADO NUESTRAS RUTINAS URBANAS Y AJETREADAS, ¿QUà PODRÃAMOS LOGRAR? E S A ES LA PREGUNTA QUE SE PLANTEARON M ARCOS FERRO, ALEX ROUDAYNA, MEJOR CONOCIDA COMO âCHIKORITAâ, Y RED BULL. LA RESPUESTA ES ESTE SORPRENDENTE PROYECTO.
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En octubre de 2019, el mundo del running retuvo su aliento mientras el maratonista más dominante del mundo, Eliud Kipchoge, protagonizaba su segundo intento de correr los 42.195 kilómetros debajo de las dos horas.
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Correr es mejor cuando exploras más senderos
Después de pasar horas en la oscuridad durante la última parte de Leadville Trail 100 el año pasado, Magdalena Boulet comenzó a ver algunas luces cuando se acercaba al final.