La guía de WH para tener confianza en ti misma.
A nuestro alrededor, mujeres como tú están haciendo cosas asombrosas: liderando, dirigiendo, malabareando, sudando, escuchando y colocándose en campos difíciles. Pero eso no impide que dudemos sobre nosotras mismas. Sólo un ejemplo: un tercio de las jóvenes de 18 a 34 años de edad luchan con el “síndrome del impostor” en el trabajo, temiendo que sean “descartadas” por no ser lo suficientemente buenas, revela una encuesta de la agencia de desarrollo profesional Amazing If. Es por eso que nos acercamos a un grupo de mujeres inspiradoras para pedir consejos. Aquí, revelan sus secretos para enfrentar los temores y elevar la confianza en medio del trabajo y los desafíos de la vida. ¿Un consejo en común? Trabaja tus valores y no te equivocarás demasiado. Prepárate para convertirte en tu propia campeona llena de confianza.
SÉ LA JEFA DE TU PROPIA SALUD
Krystal Barter dirige Pink Hope, que ayuda a las mujeres jóvenes a aprender sobre el riesgo de cáncer de mama y de ovarios, por lo que sabe una o dos cosas sobre cómo establecer prioridades y mantenerse bien.
Cuando algo simplemente no se siente bien “confía en tu instinto y pide respuestas porque no puedes equivocarte”, dice la CEO. “O todo está bien, o no, y nunca lo habrías encontrado si no lo hubieras buscado. Las mujeres a menudo ponen a la familia y al trabajo en primer lugar, pero nada de eso importa si no cuidas tu salud”. Así que aprende…
TUS AMIGAS
この記事は Women's Health en Español の Diciembre 2018 版に掲載されています。
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