Nuestra aliada para desentrañar las claves de una piel cada vez más joven, al estilo de la cinta El curioso caso de Benjamin Button, es la doctora Ana Cecilia Arias, cirujana dermatóloga, quien afirma que los factores hereditarios y el ambiente en el que vivimos son determinantes, y que “el proceso de envejecimiento ocurre de manera simultánea en el organismo; sin embargo, nuestro 2 rostro es una de las áreas más evidentes”. Aquí el manual para conservar la juventud.
Enemigos antiedad
La exposición solar crónica y las modificaciones cutáneas vinculadas a los cambios hormonales, como la menopausia, suelen agudizar los signos de la edad, mientr que otras prácticas noc promueven que las lín expresión comiencen a apare antes de tiempo. Entonces, ¿qué es lo que debemos evitar?
¡Dile adiós al cigarro! “Y es que fumar reduce la cantidad de flujo sanguíneo que llega a la piel, lo que la priva de oxígeno y otros nutrientes esenciales que conllevan a la deshidratación”, advierte Arias. Como resultado, la dermis de las fumadoras toma un aspecto grisáceo y demacrado. Los efectos nocivos del tabaco, además, afectan el pelo al tornarse quebradizo y perder luminosidad.
Menos alcohol para una mejor piel. Beberlo reduce el nivel de vitamina A en el organismo, que contribuye a la regeneración de las células y es un antioxidante que contrarresta el efecto de los radicales libres. “Las bebidas alcohólicas dilatan los vasos sanguíneos, lo cual produce enrojecimiento y sensibilidad en el cutis”, señala la doctora Arias.
この記事は Vanidades México の Mayo 10 - 2020 版に掲載されています。
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