“Tal vez sea un acto político ser una mujer mayor de 32 años que luce bien. Y no significa que saldré de fiesta, lo cierto es que no me sentaré en casa a esperar la menopausia tejiendo crochet”, declaró hace tiempo Kate Beckinsale, aludiendo a que hoy día una mujer en sus 30 se considera vieja. Y esa frase pronunciada por la actriz de 47 años podría definir nuestro nuevo objetivo femenino: vernos bien porque nos sentimos así, a cualquier edad y con todo tipo de figura, sin importar lo que el mundo opine de ello. Una nueva filosofía que puedes adoptar desde ya gracias a las nuevas reglas del bienestar que practican las celebs.
¡MERECES TIEMPO PARA TI!
Debe ser un placer y no una obligación mantenerte en forma, por eso Gwyneth Paltrow empieza su día con un smoothie de proteínas y una sesión de meditación trascendental. “Considero que la belleza y el bienestar están intrínsecamente ligados”, reveló a una famosa publicación, “crear un ritual te garantiza que vas a invertir ese tiempo en ti, todos los días”. Lo que incluya tu rutina, claro está, es 100% personalizable, pero Paltrow ama cepillar su piel en seco cada mañana, “desde los pies y en dirección hacia el corazón, ya que ayuda con la circulación y es exfoliante”, explica la actriz de 48 años, que también emplea múltiples productos de belleza de su propia firma Goop en el rostro. Y antes de comenzar el día, ya se dio a ella misma prioridad.
LO QUE EN VERDAD NECESITAS
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No puedes mentir: tu esposo te genera ansiedad. El mÃo también. No es una novedad, pero muchas de nosotras no lo tenemos muy claro. De acuerdo con algunos estudios, las mujeres nos sentimos estresadas cuando vemos que nuestras parejas no colaboran por igual en la crianza o en las tareas domésticas, ya sea por diferencias en el uso del dinero y otros âdetallesâ.
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A lo largo de 14 años de carrera, SofÃa ha recurrido a la comedia para desarrollar una voz crÃtica que le ha servido para hablar sobre los escenarios de aquellos temas que incomodan a la sociedad. Este mes, SofÃa nos sorprende como parte del elenco Y llegaron de noche - serie original de ViX, el servicio de streaming en español lÃder en el mundo-, y ella no sólo nos platica de este interesante proyecto, sino de cómo ser mamá la impulsa a crecer y triunfar, sin ataduras ni miedos.
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