মাছ-ভাতেই লুকিয়ে সম্বরণের ফিটনেস রহস্য

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন'। এবারের ব্যক্তিত্ব সম্বরণ বন্দ্যোপাধ্যায়। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

মানুষের বয়স বাড়ে প্রকৃতির নিয়মে। পাক ধরে চুলে, স্পষ্ট হয় বলিরেখার ছাপ। ব্যতিক্রম নন তিনিও। তবে বাকিদের থেকে প্রাক্তন ক্রিকেটার কিছুটা আলাদা। মানসিকভাবে আজও নিজেকে তরুণ ভাবেন ৬৯ বছর বয়সি সম্বরণ ব্যানার্জি। নিয়ম করে সকাল সাড়ে পাঁচটায় হাঁটতে যান। আবাসনের পার্কে চলে হালকা শরীরচর্চা। তারপর গন্তব্য বিবেকানন্দ পার্ক। যেখানে তিনি গড়ে তুলেছেন বাংলার অন্যতম সেরা ক্রিকেট অ্যাকাডেমি। সেখানে বসেই বর্তমানকে একান্ত সাক্ষাৎকারে ময়দানের মাধুদা বলছিলেন, ‘বয়সটা হচ্ছে মানসিক। বুড়ো ভাবলেই বুড়ো। আমি এসব নিয়ে ভাবি না। কাজের মধ্যেই থাকতে পছন্দ করি।'

একটু থেমে ফের শুরু করলেন সম্বরণ, ‘খেলোয়াড়ি জীবনের ফিটনেস এখন ধরে রাখা সম্ভব নয়। সময়ের সঙ্গে বদলায় সব কিছুই। তবে অবসরের পর অনেক প্লেয়ারই রিল্যাক্স হয়ে যায়। শরীরের প্রতি তেমন যত্ন নেয় না। সেই তালিকায় আমি নাম লেখাইনি। চেষ্টা করি ফিটনেস লেভেল ঠিক রাখার। এভাবেই নিজেকে ফিট রাখার চেষ্টা করছি। সকালে হালকা শরীরচর্চার পাশাপাশি অ্যাকাডেমিতে ছেলেদের সঙ্গে অনেকটা সময় কেটে যায় কীভাবে বুঝতেই পারি না। এতেই আমি খুশি।'