• আমাদের বন্ধুদের একটা গ্রুপ ছিল। ছোটবেলার প্রিয় বন্ধুদের গ্রুপ। ওদের সঙ্গেই এতদিন ধরে ভাবই ছিল। তবে গত তিনবছর আগে চাকরি পাওয়ার পর ধীরে ধীরে প্রায় সবার সঙ্গেই সম্পর্কের গিঁটগুলো আলগা হতে শুরু করে। তবে এই বন্ধুর গ্রুপের মধ্যেই একজন বন্ধু ছিল, যার নাম অরিত্র সাধু। অরিত্র ছোট থেকেই খুব ভালো ছেলে। ছোট থেকেই ওকে আমরা সাধুবাবা বলে ক্ষ্যাপাতাম। কারণ ও একা একা রাস্তায় হাঁটলে মাঝেমধ্যেই নিজের মনে কথা বলতে বলতে যেত। কখনও কখনও ওকে হাত পা নেড়েও কথা বলতে দেখতাম। ওকে প্রশ্ন করতাম কার সঙ্গে কথা বলিস? ও কোনও উত্তর দিত না, শুধু দাঁত বের করে হাসত।
ওর বাড়ির লোককে আমরা চিনতাম। ওর বাবা বাইরের রাজ্যে চাকরি করতে গিয়েছিলেন। তবে অরিত্র খুব ছোট থাকার সময়ে তিনি ফিরে আসেন ও সারাক্ষণ বাড়িতেই থাকতেন। শীর্ণকায়, একটা ঘরে শুয়ে থাকতেন। কী অসুখ ছিল জানি না। শুধু অরিত্রের মা আমাদের সঙ্গে কথা বলতেন। আমাদের খোঁজখবর করতেন। আর কোনও একটা বেসরকারি স্কুলে চাকরি করতেন।
この記事は Sarir O Sasthya の June 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Sarir O Sasthya の June 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
যোগাসনে বশে রাখুন সুগার
পরামর্শে রাজ্য যোগ ও অ্যান্ড ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল
প্রেশার, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস কমাতে যোগব্যায়াম
পরামর্শে যোগবিশারদ আশিস সেন
হার্টের অসুখে কি ব্যায়াম করা উচিত?
পরামর্শে এশিয়ান যোগ রিসার্চ ইনস্টিটিউট-এর সম্পাদক, যোগ বিশেষজ্ঞ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
আর্থাইটিস ও হাড়ের অসুখে সহজ ব্যায়াম
উদাহরণ হিসেবে বলা যায় পেশি বাত (মাসকুলার রিউম্যাটিজম) সন্ধি বাত (গাউট) জ্বর বাত (অ্যাকিউট রিউম্যাটিজম) কটি বাত বা মাজা বাত, স্কন্দ বাত ইত্যাদি।
গলার অসুখে ব্যায়াম
পরামর্শে পুরুলিয়া দেবেন মাহাতো গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ শুভ্র ভট্টাচার্য
পেট ও লিভারের সমস্যায় ব্যায়ামে কীভাবে মিলবে উপশম ?
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগ ন্যাচারোপ্যাথির ভাইস প্রেসিডেন্ট ও বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সুনীল সাউ
কিডনির সুস্থতায় কেমন ব্যায়াম
পরামর্শে কল্যাণী বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগ প্ৰশিক্ষক প্রতাপ সাঁতরা
শ্বাসকষ্টে যোগাসন
ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজের প্রকারভেদ রয়েছে। তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাড়িশুদ্ধি প্রাণায়াম, অনুলোমবিলোম প্রাণায়াম।
ত্বকের রূপ | লাবণ্য ধরে রাখার ব্যায়াম
পরামর্শে ওয়েস্ট বেঙ্গল কাউন্সিল অব যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথির পরিচালন কমিটির সদস্য রাসবিহারী সরকার
পাইলস, ফিসার, ফিসচুলায় যোগাসন
পরামর্শে যোগা বিশারদ মোহাম্মদ খাইরুল ইসলাম