With this in mind, "Damro" a.k.a. "Sabja" i.e.&nbsp;Ocimum Basilicum or Thai basil (with purple stem) comes in quite handy.&nbsp;Aryabhishaka mentions that its bitter taste helps mitigate worms, swelling, Kapha and indigestion. It also helps loosen impurities near joints to improve circulation. It does so much more such as help repair wounds, absorb moisture from the body and work against the Tridosas. It is high in antioxidants and has notable antibacterial and antifungal properties. If this wasn't enough, simply braise the leaf and smell it. Its aroma that smells like Ajwain (anise) and Mulehti (liquorice) will take your stress away!
Given its medicinal properties, it is no surprise that it is mentioned in Ayurveda as an ingredient for various remedies. Applying the&nbsp;juice of its leaves to joints provides pain relief.&nbsp;When mixed with honey, the juice of its leaves also mitigates whooping cough. While the Thai basil is popularly used for making Thai soup or pesto sauce, an effective and hassle free way to use it is to make Damro tea! All it needs is 4-5 leaves.
Method: 
Boil one cup of water, add 4-5 Thai basil leaves, turn off the heat, cover and leave for one hour. Remove leaves and drink this refreshing tea. No need to add anything to it.
To get the most health benefits of Damro, one may soak leaves in a glass of water, cover and leave it overnight and drink it first thing in the morning. Do not chew the leaves.

Damro Tea

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 9,000 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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