CATEGORIES

यूं सीखिए फिर से खिलखिलाना

केक, ढोकला और तरह-तरह का खानपान लॉकडाउन की पहचान भले बन गया हो लेकिन इसका दूसरा पहलू बेहद संजीदा है। जहां गृह क्लेश, घरेलू हिंसा ने भी अपनी पैठ बढ़ाई। इस क्लेश से उपजे तनाव और हालातों का सामना कैसे करें

वर्चुअल मीटिंग के लिए तैयार हैं आप?

घर से काम करने की सुविधा मिली है, तो वर्चुअल मीटिंग में अपना सौ प्रतिशत देने की चुनौती भी बढ़ी है। कैसे वर्चुअल मीटिंग में करें शानदार प्रदर्शन

दुश्मन ही नहीं दोस्त भी है वसा

वसा से दूर भागने वाले फिटनेस के दीवानों को ये भी जानना चाहिए कि वसा सिर्फ सेहत की दुश्मन नहीं है। इसके सेवन के कई फायदे भी हैं। वसा क्यों है हमारी सेहत के लिए जरूरी

ऑनलाइन मिलेगा सच्चा जीवनसाथी

आर आप भी मैट्रीमोनियल वेबसाइट के माध्यम से अपने जीवनसाथी को तलाश रही हैं तो थोडी सतर्कता बरतें ताकि आप ठगी की शिकार न हो जाएं।

इन अजनबियों से बचकर रहना

अपने बच्चे को सुरक्षित बचपन देना किसी चुनौती से कम नहीं। कैसे बच्चे को सिखाएं अजनबियों से सुरक्षित रहना

सलाह जरूरी है जरूरत नहीं

मुफ्त में एक चीज अकसर मिल जाती है, उसे कहते हैं सलाह। हर बात पर दूसरों से सलाह लेना,खुद के लिए निर्णय लेने से घबराना कैसे आपको कमजोर बना सकता है, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

इनसे ज्यादा स्टाइलिश कोई नहीं!

बच्चे को फैशनेबल दिखाना ज्यादा मुश्किल काम नहीं है, बस उनके लिए कपड़े चुनते वक्त आपको कुछ बातों को ध्यान में रखना होगा। कौन-कौन सी हैं ये बातें, बता रही हैं अरात्रिका रॉय

स्टाइलिंग से न हो बालों को नुकसान

स्टाइलिश बाल तो सभी को भाते हैं, लेकिन कहीं इससे बालों को नुकसान तो नहीं हो रहा? कौन सी स्टाइलिंग पड़ती है बालों की सेहत पर भारी और कैसे करें अपने बालों की हिफाजत बता रही हैं स्वाति शर्मा

दोबारा होगी निंदिया रानी से दोस्ती

बच्चे के जन्म के कुछ साल बाद तक मांएं नींद की कमी की समस्या से जूझती रहती हैं। क्या है इस समस्या का समाधान

फिटनेस चाहिए तो पिलाटेस कीजिए

व्यायाम आसान भी हों और असरदार भी तो कहना ही क्या। पिलाटेस एक्सरसाइज शरीर को शेप में भी रखती हैं और उसे मजबूत भी बनाती हैं।

ठंड में भी पहनिए अपने पारंपरिक कपड़े

अमूमन हम सब ठंड के मौसम में पारंपरिक परिधानों से दूरी बना लेते हैं। पर, विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा करने की जरूरत नहीं। कैसे ठंड में पहनें अपने पारंपरिक भारतीय परिधान

सर्दियों वाली एक्ससेरीज

परत-दर-परत कपड़े यानी ठंड का मौसम। सिर्फ इतना ही नहीं, ठंड के मौसम को तरहतरह की एक्सेसरीज के बिना बिता पाना भी संभव नहीं है। ठंड के मौसम में कौन-कौन सी एक्सेसरीज को अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं

यूं चुनें अपने लिए सही जैकेट

सर्दी का मौसम आचुका है और साथ लाया है विंटर फैशन में शामिल होने की होड़ भी। इस विंटर फैशन का हिस्सा बनना है तो आपको एक अच्छे जैकेट की जरूरत पड़ेगी ही। कैसे अपने लिए चुनें सही जैकेट

जब सर्दी सताए थोड़ा फैशन हो जाए!

फैशन के साथ चलने के लिए कपड़ों का कम होना जरूरी नहीं है। आप ज्यादा कपड़े पहनकर भी खुद को ट्रेंड का हिस्सा बना सकती हैं। सर्दियों में सबसे जरूरी है आपका ठंड से बचाव। इसके साथ आप खुद को कैसे फैशनेबल दिखाएं,

घर वाली पार्टी जिंदाबाद !

नए साल की पार्टी का इंतजार सबको ही रहता है। सब लोग आते साल का स्वागत करते हुए और जाते साल को विदाई देते हुए खूब मस्ती करना चाहते हैं। पर, इस बार मामला अलग है। पार्टी के लिए कहीं जाया नहीं जा सकता है इसलिए इस बार सारा धमाल घर पर ही होगा। घर पर कैसे मनाए यादगार न्यू ईयर पार्टी

इस साल नहीं टूटेंगे वादे

नया साल अपने साथ एक जोश लेकर आता है। इसी जोश में खुद से कुछ वादे किए जाते हैं। पर, अफसोस बहुत कम लोग ही इन वादों को पूरा कर पाते हैं। नए साल पर रेजॉल्यूशन लेते वक्त किन बातों का ध्यान रखें ताकि आप खुद से किए वादों पर टिक पाएं

2020 की अनूठी सीख

माना कि यह साल दुनिया भर के लिए अच्छा नहीं रहा। बावजूद इसके इसने हमें काफी कुछ सिखा दिया है। 2020 की कौन-कौन सी सीख को आप आने वाले साल में अपनी जिंदगी में अपना सकती हैं

पैंट सूट गजब ढाता है ये स्टाइल

ठंड से बचना है और स्टाइलिश भी दिखना है तो पैंट सूट को अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाइए। कैसे करें इसकी स्टाइलिंग

पीसीओएस से हैं परेशान? यूं मिलेगा आराम

एक अध्ययन के मुताबिक हर पांच में से एक भारतीय महिला पीसीओएस से जूझ रही हैं। अगर समय रहते इस बीमारी को नियंत्रित नहीं किया जाए तो इसके परिणाम घातक साबित होते हैं। कैसे इस बीमारी का डटकर करें सामना

आप तो नहीं कर रही यह गलती?

सुबह समय बचाने के लिए आपने भी कभी-नकभी रात में सोने से पहले शैंपू किया होगा। पर, क्या आप जानती हैं कि ऐसा करना सेहत के लिहाज से ठीक नहीं। क्यों?

घर को लगाए सेहत का टीका

कहते हैं हर अच्छे काम की शुरुआत घर से होती है। इसमें सेहत का नंबर सबसे पहले पायदान पर आता है। यानी आपकी सेहत आपके घर की सेहत पर भी निर्भर करती है। कैसे घर को बनाएं सेहतमंद

क्योकि हर एक ब्रेक जरूरी होता है

आप चाहे ऑफिस से काम करें या फिर अपने बेडरूम या फिर ड्रॉइंग रूम से...काम के बीच में नियमित अंतराल पर ब्रेक लेना आपकी अपनी सेहत के लिए जरूरी है। काम के बीच ब्रेक नहीं लेने के क्या हैं नुकसान

इस दाल से लाएं त्वचा में निखार

प्रोटीन से भरपूर दाल सेहत के लिए तो अच्छी होती ही है, पर क्या आप जानती हैं कियही दाल आपकी त्वचा के लिए भी करामाती साबित हो सकती है। मसूर दाल से कैसे संवारे अपनी त्वचा की सेहत

स्वाद से भरे सर्दी वाले अचार

यूं तो भारत में गर्मी के मौसम को अचार बनाने वाले मौसम के रूप में जाना जाता है। पर, इस मामले में सर्दी का मौसम भी कम नहीं। सर्दी के मौसम में आप आसानी से मौसमी सब्जियों के स्वादिष्ट और झटपट अचार बना सकती हैं

ये सब्जियां देंगी सर्दी में गर्माहट

ठंड से तो बचा नहीं जा सकता, फिर क्यों न ऐसे उपाय तलाशे जाएं जिससे ठंड का शरीर पर असर कम किया जा सके। इस काम में आपकी मदद करेंगी, मौसमी सब्जियां। कौन-कौन सी सब्जी शरीर को भीतर से गर्म रखने में करेगी मदद.

इन्हें खाएं बिगड़ा मूड सुधारें

सर्दियां आते ही ढेरों लोग मूड और ऊर्जा में गिरावट महसूस करने लगते हैं। महिलाएं खासतौर पर इसकी शिकार बनती हैं। इसे ठीक करने के लिए किस प्रकार का भोजन खाएं

शादी पर भारी न पड़े महामारी

शादी ब्याह को आखिर कब तक टाला जा सकता है? ऐसे में किन बातों को ध्यान में रखते हुए शादियों का हिस्सा बनें

त्वचा बनेगी भीतर से मजबूत

इम्यूनिटी हर किसी की जरूरी है, आपकी त्वचा की भी। क्या करें कि बढ़ते प्रदूषण के बीच भी आपकी त्वचा रहे चमकदार

अब नहीं पड़ेगी पैरों को छुपाने की जरूरत

नर्म-मुलायम त्वचा की जानी दुश्मन है, ठंडीसर्द हवाएं। इस मौसम में खासतौर से एड़ियों से नमी तो गायब ही हो जाती है। अगर आप भी फटी एडियों की समस्या से परेशान रहती हैं तो ये नुस्खे आपके काम आ सकते हैं।

जानिए ठंड में भी कोमल त्वचा का राज

खुश्की, त्वचा में खिंचाव और सफेद परत बनना सर्दियों में आम बात है। मौसम की करवट बदलते ही त्वचा भी करवट बदलने लगती है। अपनी त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए आपको कुछ जतन करने होंगे। सर्दियों में आपकी त्वचा की नमी कैसे रहेगी बरकरार