আমরা শীতের সকাল এবং আবহাওয়া উপভোগ | করি, কিন্তু আমরা যেন শীতের প্রভাব ভুলে না যাই। আপনারা কি জানেন যে তাপমাত্রা কমে যাওয়া সংক্রমণের জন্য আমাদের আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে? যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তাদের জন্য শীতকাল কঠিন হতে পারে। এই সময় পরিবেশ ঠান্ডা হাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের তাপ সাধারণত কমে যায়। সেইসঙ্গে শরীরও মানিয়ে নিতে থাকে নতুন আবহাওয়ার সঙ্গে। ফলস্বরূপ, এই প্রক্রিয়ার পরিবর্তন বিভিন্ন রোগের মাধ্যমে প্রদর্শিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি শিশুরাও জলবায়ু পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল। কাজেই এই সময় কীভাবে নিজেদের সুস্থ রাখা যায় তা জানা উচিত। চলুন দেখে নেওয়া যাক শীতে কী কী সমস্যা আমাদের প্রভাবিত করে।
この記事は Saptahik Bartaman の 13 January 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Saptahik Bartaman の 13 January 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
বাণিজ্যে বসতে বাঙালি
বাঙালি ব্যবসায়ীদের গৌরবময় ইতিহাস ও সাফল্যের কাহিনি নিয়ে প্রকাশিত হয়েছে ‘কোরক’ পত্রিকার বইমেলা সংখ্যা—‘উদ্যোগপতি বাঙালি’। অতীতের আলোয় বাঙালির বাণিজ্যিক দূরদর্শিতা ও সৃজনশীলতা নতুন করে গর্বিত করবে।
আতঙ্কের রকমফের
প্রেত্যক্ষ ও অন্যান্য' অভীক সরকারের রহস্যময় গল্প সংকলন, যেখানে অলৌকিক, অতিপ্রাকৃত ও রহস্যময় ঘটনার জালে জড়িয়ে পড়েন ভবতারণ চাটুজ্জে মশায়।
ব্যথা-যন্ত্রণায় আয়ুর্বেদ
আয়ুর্বেদ মতে, বিভিন্ন ধরনের ব্যথাকে এককথায় শূল বলা হয়, যার প্রধান কারণ বাত দোষ। শূল নাশে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় বিশেষ ভেষজ ও স্নেহন-স্বেদন থেরাপি কার্যকর।
দেবভূমি কুলু
পাহাড়ি ঝর্ণার টানে আমরা গিয়েছিলাম হিমাচল প্রদেশের কুলুতে, যেখানে প্রকৃতির অপার সৌন্দর্য মনকে মোহিত করে। বরফঢাকা পাহাড়, খরস্রোতা বিপাশা নদী আর ঐতিহ্যবাহী মন্দিরের মেলবন্ধনে কুলু সত্যিই এক স্বর্গীয় স্থান।
ডার্ক হরর: জীবনের জটিলতা
এখানে ডেরেক বসে আছে ৷ শাক্যজিৎ ভট্টাচাৰ্য ৷৷ বৈভাষিক ৷৷ ২২৫ টাকা। • কাজল মণ্ডল
দাবা
কোর্টে পাবলিক প্রসিকিউটর বললেন, 'ধর্মাবতার, বুড়ো লোকটি সমাজের পক্ষে বিপজ্জনক। অভাব না থাকা সত্ত্বেও ব্যাঙ্কের সম্পত্তি লুট করেছেন। অতএব একে যাবজ্জীবন কারাদণ্ডই দেওয়া উচিত।'
বুক-পেট-পিঠের ব্যথায় ভেষজ চিকিৎসা
গলা ব্যথা হলে উষ্ণ জলে নুন ও পুদিনাপাতা মিশিয়ে গার্গল করুন, আদা-মধু চিবিয়ে খান। পেটে ব্যথা কমাতে আদা-জিরে-লেবুর রস খেতে পারেন, সহজপাচ্য খাবার ও পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
মাথা ও মুখমণ্ডলের নানা ব্যথায় আয়ুর্বেদ
মাথা থেকে গলার ব্যথার কারণ ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা নিয়ে এই আলোচনায় আধকপালি, মেনিনজাইটিস, এনকেফেলাইটিস, মৃগীসহ নানা রোগের লক্ষণ, প্রতিকার ও ঘরোয়া সমাধান তুলে ধরা হয়েছে। সুস্থ থাকতে নিয়মিত যোগ ব্যায়াম ও শাস্ত্রোক্ত ওষুধ ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
সৃজনসত্তায় মুক্তিযুদ্ধের সলিল
বহুমুখী সাঙ্গীতিক সত্তায় সমৃদ্ধ সলিল চৌধুরী বিশেষজ্ঞদের আলোচনায় প্রধানত অবতীর্ণ—কখনও বলিষ্ঠ গীতিকারের ভূমিকায়, কখনও বা প্রাচ্য-পাশ্চাত্যের সংশ্লেষে উদ্ভাবনী সুর-সৃষ্টির মাত্রায়। এবং সেটাই স্বাভাবিক, কারণ সংস্কৃতি-কর্মী হিসাবে ওই পরিধিতেই ছিল তাঁর মুখ্য আনাগোনা।
কুমায়ুনের জঙ্গলে দিন-রাত
পাহাড় ঘেরা এই স্থানের আবহাওয়া বেশ মনোরম। শীতের রেশটুকু যেন এখনও রয়ে গিয়েছে। পরের দিন ব্রেকফাস্ট করার সময় জানলাম ৫ কিমি দূরে গর্জিয়া বা গিরিজা দেবীর মন্দির দেখার মতো জায়গা।
