તણાવ અને ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણે આજકાલ ડાયાબિટીસની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. તમામ પ્રયાસો છતાં પણ લોકો આ ખતરનાક બીમારીથી પોતાને બચાવી શકતા નથી. મુશ્કેલી એ પણ છે કે એકવાર ડાયાબિટીસની સમસ્યા થઈ જાય તો અનેક રોગોનો ખતરો વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, બ્લડ સુગર લેવલને મેન્ટેઇન રાખવા માટે તમારા ખાન-પાનમાં ઘણો ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો, તો ડાયેટમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઈબર અને પ્રોટીનનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ચણાનો લોટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે છે જે શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે.
この記事は Lok Patrika Ahmedabad の July 27, 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Lok Patrika Ahmedabad の July 27, 2024 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
મહારાષ્ટ્ર રાજ્યમાં ભાજપ તરફથી કોણ મુખ્યમંત્રી દેવેન્દ્ર ફડણવીસ જ નહીં, બે નેતાઓ પણ રેસમાં
નવી સરકાર બનાવવાના પ્રયાસો તેજ થયા
સંભલમાં ૧૦ ડિસેમ્બર સુધી બહારના લોકોના પ્રવેશ પર પ્રતિબંધ
ઉત્તર પ્રદેશ સુરક્ષા ઉચ્ચ સ્તરે । જિલ્લા મેજિસ્ટ્રેટ રાજેન્દ્ર પેસિયાએ દ્વારા આ પ્રતિબંધ લગાવવામાં આવ્યો
હાસોલ ઇન્દિરા બ્રિજ નીચેથી ૧૫૦ થી ૨૦૦ ડમ્પરો દિવસ રાત નદીના પટમાંથી રેતી ઉપાડી જાય છે
કોટેશ્વર મહાદેવ મંદિરની પાછળથી જ ડમ્પરો ગેરકાયદે રેતીની હેરાફેરી કરતા હોવા છતાં તંત્ર યુપ
હિન્દ મહાસાગરમાં ડ્રેગનને જવાબ
સરહદી ખેંચતણ બાદ હિન્દ મહાસાગરમાં ભારત પ્રભાવ વધારશે... ચીનની તમામ નાપાક હરકતો પર નજર રાખવામાં આવી રહી છે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ થોડાક સમય પહેલા આફ્રિકી દેશોની યાત્રા કરી હતી મોદી મોજામ્બિક, દક્ષિણ આફ્રિકા, તાન્ઝાનિયા અને કેન્યાની યાત્રા પણ કરી છે
અમદાવાદમાં યોજાયો ૨૦મો ઇનોવેશન પરિષદ ઇનોવેશન ઇન એક્શન શેપિંગ અ બેટર વર્લ્ડ”
હિતેન ભુતાએ ટોપ ૫ વિશ્વસ્તરીય સમસ્યાઓ અને તેના ઉકેલો રજૂ કર્યા
મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલના હસ્તે સાબરમતી રિવરફ્રન્ટ ખાતે અમદાવાદ ઇન્ટરનેશનલ બુક ફેસ્ટિવલ-૨૦૨૪'નો પ્રારંભ
મુખ્યમંત્રીએ અમદાવાદ નેશનલ બુક ફેરમાંથી વિવિધ પુસ્તકો ખરીધા હતા
ટ્રોગન ગ્રુપ, રાધે ગ્રુપ, ધરતી સાકેત ગ્રુપ અને તેમના સહયોગીઓના ૩૪ સ્થળોએ મેગા સર્ચ ઓપરેશન
પ્રાથમિક તપાસમાં કરોડોની કિંમતના વાંધાજનક દસ્તાવેજો મળી આવ્યા
અમદાવાદમાં ભંગારના વેપારી પર જીએસટીના દરોડા
વર્ષના અંતમાં એક પછી એક વિભાગના દરોડા રાજકોટ ડાયરેક્ટર જનરલ ગુડ સર્વિસ ટેક્સ ઇન્ટેલિજન્સની ટીમે ભાજપના પૂર્વ ધારાસભ્યના ભાઈની કંપનીમાં પાડેલા દરોડાનો રેલો દરેક અમદાવાદ સુધી લંબાયો । ઓઢવમાં ચેતન મેટલ વર્કસના માલિકની ધરપકડ કરવામાં આવી । જીએસટી વિભાગની કામગીરીથી ભંગારના વેપારીએમાં ફફડાટ
ચીનની ચાલાકી : ગુપ્ત રીતે નિર્માણ કામ
ચીનને તેની ભાષામાં જ જવાબ આપવાની જરૂર ઉભી થઇ છે... ભારત એક શાંતિપ્રિય દેશ છે, ચીન આર્થિક અને રણનિતી સાથે સંબંઘિત પ્રભાવ વધારીને આગળ વધવા માટે ઇચ્છુક છે તે સરહદી વિવાદને લઇને વારંવાર જટિલ સ્થિતી સર્જે છે તે ભારતના નેપાળ જેવા મિત્ર દેશ પર પ્રભાવ વધારીને માનસિક ભય સર્જવાના પ્રયાસ કરે છે
રોકાણકારો રોજ લાખો ગુમાવે છે
લાલચી સ્કીમોમાં ફસાઇને રોકાણકારો પરસેવાની કમાણી ગુમાવે છે બેંકમા જમાને અહી રિઝર્વ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા દ્વારા નિયંત્રીત કરવામાં આવે છે જ્યારે સામૂહિક મૂડીરોકાણની યોજનાઓ, મ્યુચ્યુઅલ ફંડ, એમબીએફસીના ફિક્સ ડિપોઝિટને સેબી દ્વારા મેનેજ કરવામાં આવે છે
