പ്രോബയോട്ടിക് ഫൂഡ് ആയ തൈരും, നാരുകൾ ധാരാളമടങ്ങിയ ഓട്സും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ മെനുവിൽ തീർച്ചയായും വേണം. ദഹനം വർധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാനും ഈ കോംബിനേഷൻ വളരെ നല്ലതാണ്.
കേർഡ് ഓട്സ്
この記事は Vanitha の April 29, 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Vanitha の April 29, 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、9,000 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
ചൈനീസ് രുചിയിൽ വെജ് വിഭവം
ഫ്രൈഡ് റൈസിനും ചപ്പാത്തിക്കും ഒപ്പം വിളമ്പാൻ ഒരു സൂപ്പർ ഡിഷ്
എഴുത്തിന്റെ ആനന്ദലഹരി
ശങ്കരാചാര്യരുടെ ശിവാനന്ദലഹരിയും സോളമൻ രാജാവിന്റെ കഥയും കൊച്ചുത്രേസ്യ ടീച്ചർ ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനു പിന്നിലൊരു കഥയുണ്ട്
ജനറൽ ബോഗിയിലെ ഇന്നസെന്റ്
\"ആ ചൂടിൽ നിന്ന് ഉരുകുമ്പോൾ കൂൾ ഡ്രിങ്ക്സ് കുടിക്കാൻ തോന്നും. പിന്നെ, വിചാരിക്കും അധിക ചെലവല്ലേ? അതുകൊണ്ടു കുടിക്കില്ല. പൊള്ളുന്ന വെയിലിൽ ഈ തണുത്ത വെള്ളം ഒരു പ്രതിഭാസമാണു കേട്ടോ....' പിന്നീട് ഇടയ്ക്കൊക്കെ ഇന്നസെന്റ് ഇതു പറയുമായിരുന്നു
ആനന്ദമാളികകൾ ഉയരുന്നു
സംസ്ഥാനത്താദ്യമായി കൺസിയർജ്, ഹൗസ് കീപ്പിങ് സേവനങ്ങൾ അപ്പാർട്ട്മെന്റിനൊപ്പം
കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലുള്ളവർ മുട്ട കഴിച്ചാൽ
സോഷ്യൽമീഡിയ വഴി പ്രചരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ തെറ്റിധാരണകൾ അകറ്റാം.
എന്റെ ഓള്
കോടമഞ്ഞിൽ കുളിച്ചു നിൽക്കുന്ന മലനിരകളും താഴ്വാരവും. അവയേക്കാൾ മനോഹരമായ മറ്റൊന്ന് അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു. ബിന്ദുവും ഭർത്താവ് സജീഷും
നിയമലംഘനം അറിയാം, അറിയിക്കാം
സ്മാർട് ഫോണിലെ കൂടുതൽ ടെക്നിക്കുകൾ അറിയാനും വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾ സ്മാർട്ടായി നിറവേറ്റാനും പഠിക്കാം
ഹാപ്പിയാകാൻ HOBBY
ജോലിക്കും വീടിനും ഇടയിലൂടെ ജീവിതം ഇങ്ങനെ പാഞ്ഞു പോകുമ്പോൾ ബോറടിക്കാതിരിക്കാൻ മനസ്സിന് ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു ഹോബി തുടങ്ങാം
നെഞ്ചിലുണ്ട് നീയെന്നും...
സഹപാഠികളുടെ മാനസിക പീഡനത്തിൽ മനംനൊന്തു ജീവൻ അവസാനിപ്പിച്ച അഞ്ചു സജീവിന്റെ മാതാപിതാക്കൾ സംസാരിക്കുന്നു
ആനന്ദത്തിൻ ദിനങ്ങൾ
ബോൾഡ് കഥാപാത്രങ്ങളിലൂടെ സിനിമയിൽ തന്റേതായ സ്ഥാനമുറപ്പിക്കുകയാണു ലിജോമോൾ ജോസ്
