Yogya Aarogya - March 2020

I denne utgaven

March 2020

दिल को कमजोर न करें! व्यसनों से दूर रहें!

इंसान की फितरत है किसी न किसी बात में डूबना। कोई विचारों में, कोई ईश्वर की प्रीत में, कोई पैसा कमाने की धुन में और कोई कामों में डूबा रहता है। जितने इंसान, उतनी आदतें।

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हृदयाघात पर प्रथमोपचार

रक्तवाहिनियों के मार्ग में रक्त के थक्के जम जाने से रक्तप्रवाह में अवरोध के कारण हृदय की क्षमता पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। इससे हृदयाघात हो सकता है। ऐसी स्थिति में निम्नलिखित प्रथमोपचार करना ज़रूरी है।

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हृदय विकार में जीवनसत्व 'सी' से जीवन

हृदय पर ‘आघात' जानलेवा साबित हो सकता है। खून में कोलेस्ट्रोल का प्रभाव आवश्यकता से अधिक बढ़ने न पाए और खून में गाँठें न पड़ने पाएँ इन बातों के लिए आहार द्वारा पोषक-द्रव्यों का नियमित व योग्य प्रमाण में सेवन करना चाहिए। हृदय विकार के प्रतिबंध के लिए जीवनसत्व 'सी' बहुत अधिक फायदेमंद होता है।

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हृदय रोग और मधुमेह

अधिक मिठास से परेशान बेचारा दिल

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कोलेस्ट्रोल से हृदय रोग का खतरा

आज-कल बदलती जीवनशैली, भागदौड़, फास्ट फूड, तैलीय पदार्थों का आहार में बढ़ते प्रमाणों की वजह से खून में कोलेस्ट्रोल बढ़ जाता है और इसका परिणाम सीधा हृदय पर होता है।

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७ सूत्रों से हृदय स्वस्थ रखें

कल मैं अपने प्रिय रेस्तारों में चाय का मज़ा ले रही थी, तब वहाँ मुझे एक पुरानी सखी मिली। हमने अपने कॉलेज, विवाहित जीवन और स्वास्थ्य संबंधी विषयों पर बातचीत की। सखी ने प्रदूषण, भोज्य पदार्थों में मिलावट और घटते पोषक मूल्यों की चर्चा की। मैंने धैर्यपूर्वक उसका वार्तालाप सुना और अंत में उसकी ओर एक सवाल उछाला।

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Les alle historiene fra Yogya Aarogya

Yogya Aarogya Magazine Description:

- Do you wish to achieve total health at all levels?
- Do you wish to discover how a perfectly healthy body works?
- Do you wish to attain freedom from lack of ease which is called as disease?
If your answer is “YES”, in that case the Yogya Aarogya magazine is a blessing. It is a highly useful health magazine which is unique due to its attractive presentation and simple language which can be understood by each and everyone. Being a trilingual magazine, every issue provides useful information to its Hindi, English and Marathi readers on various topics such as health, medical awareness about various conditions, and general well-being – not just physically, but mentally, socially and spiritually too. Even though, most of the sections and articles are in Hindi, you can still enjoy some of them in English and Marathi language too.
Another point that makes Yogya Aarogya exceptional is that it helps you attain total health via spiritual understanding. Additionally, what makes this magazine easily applicable by readers is content such as properties and medicinal uses of various naturally occurring substances, benefits of different therapies, and sections like ‘दादीमाँ के smart tips' (Smart tips from Granny – which suggests simple and beneficial household remedies).
Appreciated by thousands of readers, Yogya Aarogya is transcending its limits every year. We are delighted to serve this world and make it a happier and a healthier place to live in. We are also grateful to our readers for their constant support and feedback to make it even better every time.