10 कोशिशें अपनों को डिप्रेशन से निकालने में मददगार
Vanitha Hindi|August 2020
एक्टर सुशांत सिंह राजपूत के सुसाइड के बाद डिप्रेशन शब्द एक बार फिर से बहस का मुद्दा बन गया है। हर कोई डिप्रेशन के बारे में खुल कर बातें कर रहा है।
निशा सिन्हा
10 कोशिशें अपनों को डिप्रेशन से निकालने में मददगार

1 जगह बदलें : कुछ दिनों के लिए मरीज/व्यक्ति को उस माहौल से दूर रखें, जहां वह रह रहा है। जैसे अगर मां में डिप्रेशन के लक्षण दिखें, तो उन्हें साथ घुमाने ले जाएं। संभव हो, तो किसी रिश्तेदार के पास जैसे मौसी, मामा, बुआ के घर ले जा सकते हैं। उनको रोजाना पार्क या किसी हवादार जगह पर ले कर जाएं। ग्रॉसरी शॉप ले जा कर थोड़ी शॉपिंग कराएं।

Denne historien er fra August 2020-utgaven av Vanitha Hindi.

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