CATEGORIES

Tu Mejor Verano
Men's Health en Español

Tu Mejor Verano

Los días son Largos, eL cLima es cáLido y ¿has notado cómo Lucen tus bíceps bajo eL soL? La ciencia sugiere que te divertirás más entrenando en exteriores, y ahora no tienes excusas para no hacerLo. no importa tu horario, tenemos La rutina adecuada para ti.

time-read
10 mins  |
Agosto 2018
¡WoW! ¡Woohoo! ¡¿Qué?!
Men's Health en Español

¡WoW! ¡Woohoo! ¡¿Qué?!

Te contamos cómo un Tipo normal dejó el mundo corporaTivo y creó una vida para sí mismo que podría describirse con Tres palabras: verano sin fin. 

time-read
7 mins  |
Agosto 2018
Irina Baeva
Men's Health en Español

Irina Baeva

Irina Baeva

time-read
3 mins  |
Julio 2018
Jimmy, El Cantinero
Men's Health en Español

Jimmy, El Cantinero

Asesoría sobre mujeres, trabajo y otras cosas que vuelven locos a los hombres.

time-read
3 mins  |
Julio 2018
Fun Facts
Men's Health en Español

Fun Facts

Lecciones ultrabreves de historia, medicina, filología y zoología.

time-read
3 mins  |
Julio 2018
La Segunda Opinión ¿Deberias Tomar Estatinas?
Men's Health en Español

La Segunda Opinión ¿Deberias Tomar Estatinas?

La Segunda Opinión ¿Deberias Tomar Estatinas?

time-read
4 mins  |
Julio 2018
Crea Un Mundo A Prueba De Grasa
Men's Health en Español

Crea Un Mundo A Prueba De Grasa

13 maneras inteligentes de poner tu entorno a dieta y adelgazar para siempre.

time-read
6 mins  |
Julio 2018
Mantente En El Juego
Men's Health en Español

Mantente En El Juego

¿Cómo hacen los atletas para desempeñarse con éxito en sus disciplinas más allá de las cuatro décadas? Este hombre de 41 años revela estrategias que incluso los hombres comunes y corrientes pueden aprovechar.

time-read
6 mins  |
Julio 2018
El deseo sexual
Men's Health en Español

El deseo sexual

Hay una razón por la que el sexo en vacaiones es tan bueno. De hecho, hay por lo menos seis. Ahora lleva esa emoción a tu vida diaria.

time-read
8 mins  |
Julio 2018
La reivindicación del Tofu
Men's Health en Español

La reivindicación del Tofu

Aunque sabes que se trata de un gran alimento, lo más probable es que no consumas tofu con mucha frecuencia. Lo comprendemos, la realidad es que no luce particularmente apetitoso, pero hoy te enseñaremos cómo hacer que sea tan bueno para tu paladar como para tu salud.

time-read
10+ mins  |
Noviembre 2018
MEJOR CADA DÍA
Men's Health en Español

MEJOR CADA DÍA

Flex futbolista ibérico Aitor Ocio, quien vistió los colores del Athletic Club y del Sevilla FC, ocupó por primera vez la portada de MH hace cuatro años, aunque esa vez lo hizo en la edición española de la revista. En ese momento llevaba apenas un año de colgar las botas. Pero el hombre que ves aquí es, nos atreveríamos a decir, mucho mejor en todos los sentidos. En lo que se observa a simple vista y en lo que no. Pasados los 40 sigue siendo (por mucha rabia que le dé que se lo digan) uno de los mejores cuerpos de Iberoamérica y uno de los deportistas más sensatos e inteligentes que han pasado por este título.

time-read
3 mins  |
Abril 2018
Una Nueva Perspectiva De La Vida
Men's Health en Español

Una Nueva Perspectiva De La Vida

Una Nueva Perspectiva De La Vida

time-read
2 mins  |
Abril 2018
Lee Su(Sucia) Mente
Men's Health en Español

Lee Su(Sucia) Mente

Utiliza Estos 5 Encuentros Candentes Para Despertar Su Libido Y Enciende Tu Vida Sexual.

time-read
10+ mins  |
Agosto 2016, 2308
¿Cómo puedo conseguir que mi esposa haga más ejercicio sin que piense que le estoy diciendo algo sobre su peso?
Men's Health en Español

¿Cómo puedo conseguir que mi esposa haga más ejercicio sin que piense que le estoy diciendo algo sobre su peso?

Pregúntale a Naomi Piercey cualquier cosa, y queremos decir cualquier cosa, sobre amor y sexo.

time-read
3 mins  |
Noviembre 2018
La vida en dos ruedas
Men's Health en Español

La vida en dos ruedas

Jaume Mateu es un hombre en constante movimiento, es intenso, inquieto e intrépido. Es la clase de persona que no teme los riesgos y siempre está en busca de la siguiente descarga de adrenalina. Lo convencimos de dejar los senderos montañosos que ama durante un par de horas para visitarnos en la redacción y conversar con nosotros sobre la importancia de plantearnos metas cada vez más ambiciosas y valorar cada instante como si fuera el último. Esto es lo que aprendimos.

time-read
6 mins  |
Noviembre 2018
Por Que Los Ejercicios De Peso Corporal Funcionan
Men's Health en Español

Por Que Los Ejercicios De Peso Corporal Funcionan

¿Te sientes escéptico sobre la efectividad del entrenamiento sin pesas y accesorios? Déjanos acabar con tus dudas. Esto es lo que trabajar con el peso de tu cuerpo puede hacer por ti.

time-read
3 mins  |
Men's Health México Especial - Fit Sin Gym
Abdominales De Acero
Men's Health en Español

Abdominales De Acero

Un core fuerte no es el resultado de incontables repeticiones de ejercicios para abdomen. Si quieres definir tu six-pack, debes trabajar otros músculos. Aquí está tu plan para lograrlo.

time-read
4 mins  |
Men's Health México Especial - Fit Sin Gym
Men's Health en Español

​​​La Nueva Ciencia De La Felicidad

NO HAY DUDA DE QUE AQUELLO QUE MÁS SE BUSCA EN LA VIDA ES LA FELICIDAD. ES EL PUNTO FOCAL DE TODO LO QUE HEMOS HECHO, HACE- MOS Y HAREMOS TANTO A NIVEL INDIVIDUAL COMO A NIVEL CIVILIZACIÓN. ESTUDIOS DEL DR. MARTIN SELIG- MAN, LLEVADOS A CABO POR EL INS-TITUTO DE CIENCIAS DE LA FELICIDAD EN LA UNIVERSIDAD DE PENSILVANIA, CONFIRMAN QUE TENEMOS UNA IG- NORANCIA ROTUNDA SOBRE LO QUE SIGNIFICA ESTE CONCEPTO. DESCU- BRE CÓMO OBTENER Y CULTIVAR LA FELICIDAD.

time-read
4 mins  |
Septiembre 2018
Pasos Sencillos Para Forjar Una Voluntad De Hierro
Men's Health en Español

Pasos Sencillos Para Forjar Una Voluntad De Hierro

Tu determinación es tan importante como tu dieta y tu plan de entrena miento.

time-read
7 mins  |
Septiembre 2018
Men's Health en Español

Llegar Mas Lejos

Seguramente has leído sobre ellos o los has visto en algún documental. Quizá tienes un amigo o pariente que los admira y te ha contado sus historias. De ser así, con toda seguridad sus hazañas te parecen admirables pero completamente ajenas, como si se tratase de personas que viven en otro planeta. Hoy queremos decirte que son de carne y hueso también, la única diferencia entre ellos y el resto es que han decidido vivir sus vidas con mayor intensidad. Estamos hablando de los locos de la distancia; individuos que viven para romper marcas, conquistar cumbres y llevar sus cuerpos al límite. Hoy te presentamos a uno de los más ambiciosos del mundo y lo que puedes aprender de él.

time-read
8 mins  |
Septiembre 2018
¿Padeces dolor?
Men's Health en Español

¿Padeces dolor?

Abuso de analgésicos – Reporte especial

time-read
10+ mins  |
Marzo 2019
Leyendas De Men's Health
Men's Health en Español

Leyendas De Men's Health

La revista que tienes en tus manos llegó a Latinoamérica hace un cuarto de siglo. ¿Qué no ha cambiado en los últimos 25 años? ¿La manera en que corremos y levantamos pesas? ¿Cómo tenemos sexo? ¿Cómo nos mantenemos casados? ¿Cómo criamos a los niños? ¿Nuestra forma de comer? ¿Cómo tratamos nuestras enfermedades? Todo se ha ido transformando. Y nosotros lo hicimos. Bueno, no nosotros (aunque nos gusta pensar que hemos hecho nuestra parte). Gente real. A continuación te presentamos a algunos de los personajes que han ayudado a mejorar la forma en que vivimos.

time-read
10+ mins  |
Diciembre 2018
12 Maneras De Recuperarte De Cualquier Cosa
Men's Health en Español

12 Maneras De Recuperarte De Cualquier Cosa

Reponte totalmente (bueno, casi) haciendo más de lo que estás haciendo ahora.

time-read
2 mins  |
Diciembre 2018
Demasiaaaados Hijos
Men's Health en Español

Demasiaaaados Hijos

¿Cuál es el secreto para criar a más de un hijo? lfxxlxtsaquzzhjjkk

time-read
4 mins  |
Diciembre 2018
¿Esta Muriendo Tu Fertilidad?
Men's Health en Español

¿Esta Muriendo Tu Fertilidad?

Nuevas investigaciones sugieren que los conteos de esperma se están reduciendo. Men’s Health investiga por qué debería importarte, ya sea que quieras tener familia o no.

time-read
6 mins  |
Diciembre 2018
Levanta - Pesas Y Olvídate Del Cáncer
Men's Health en Español

Levanta - Pesas Y Olvídate Del Cáncer

USA TUS HORMONAS PARA CRECER TUS MÚSCULOS EN VEZ DE LAS CÉLULAS CANCERÍGENAS.

time-read
1 min  |
Diciembre 2018
Fitness de altura
Men's Health en Español

Fitness de altura

Kilian Jornet es una máquina rompe récords. En mayo de 2017, no sólo conquistó el Everest dos veces en una semana, sino que se convirtió en la primera persona que lo hace sin oxígeno suplementario. Si lo hubiera intentado alguien más, el resultado habría sido otro cuerpo inerte en la montaña. Pero para Jornet fue simplemente el último de una cadena de logros espectaculares. MH persiguió al escurridizo hombre que redefine el significado de rendimiento extremo.​​​​

time-read
10+ mins  |
Diciembre 2018
La Chica De Al Lado
Men's Health en Español

La Chica De Al Lado

Ella quiere tener sexo en la alberca. ¿Cómo le hacemos para asegurarnos de que salga bien?

time-read
3 mins  |
Julio 2019
Aumenta tu productividad
Men's Health en Español

Aumenta tu productividad

La guía del hombre perezoso para terminar los pendientes.

time-read
10+ mins  |
Marzo 2019
Fortalece Tu Determinacion Durante La Cena
Men's Health en Español

Fortalece Tu Determinacion Durante La Cena

Si tu ocupada agenda te está dejando sin la motivación necesaria para trabajar en tu condición física, pon atención a lo que comes. Una porción de comida reconfortante podría reiniciar tu mente y tus músculos.

time-read
2 mins  |
Marzo 2019