¿Qué le dirías a una mamá que acaba de descubrir que está embarazada?
Lo primero, ¡felicitarla por el gran camino que acaba de iniciar! Cuando coges ese test de embarazo positivo entre tus manos todo tu mundo se tambalea, así que le diría que disfrute de cada paso y que se ponga en manos de profesionales para recibir las primeras pautas. Son muchas dudas las que surgen en ese momento, el primer trimestre a veces es complicado, así que apóyate en tus seres queridos y que te transmitan tranquilidad y calma.
¿Qué consejos son interesantes que quieras dar de madre a una futura mamá?
Hay ciertos consejos básicos que ya conocemos, como en lo relativo al tabaco, el alcohol, a lavar bien frutas y verduras o no tomar lácteos no pasteurizados pero, en realidad, estar embarazada, pese a que es un cambio muy profundo, es una situación fisiológica totalmente normal, así que hay que continuar llevando una vida saludable y una alimentación consciente, sin preocupaciones u obsesiones.
¿Es importante cambiar la alimentación durante el embarazo?
Como en cualquier momento de la vida, alimentarnos bien es imprescindible. Priorizar alimentos frescos y saludables sin olvidar que no pasa nada por disfrutar de esos pequeños antojos, de manera natural y sin culpas.
Los complementos alimenticios, como Femibion, apoyan las necesidades nutricionales de la madre. ¿Tomaste tú alguno?
Denne historien er fra Issue 552-utgaven av Ser Padres.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra Issue 552-utgaven av Ser Padres.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
Trauma: la epidemia invisible de la infancia
Los traumas que sufrimos durante la infancia pueden tener un impacto profundo y duradero en nuestra vida adulta.
Cuidados capilares durante el embarazo
Rosi Fernández, directora del Salón Ananda Ferdi, nos explica los cambios y alteraciones que se producen en el cabello durante esta etapa.
Claves para la recuperación posparto Consejos de salud mental, alimentación y ejercicio
Desde el cuidado del suelo pélvico hasta la importancia de una alimentación equilibrada, pasando por la necesidad de apoyo emocional y el descanso adecuado, cada aspecto tiene un papel crucial en este proceso de recuperación.
Consejos para que descansen durante la Navidad
Ana Navarro Téllez, fundadora de Oui Sleep y experta en sueño infantil, nos ofrece unas pautas para ayudarnos con esta complicada tarea.
Las vacunas que tu hijo necesita
A través de un calendario de vacunación bien planificado, los bebés reciben inmunizaciones que los preparan para enfrentar una amplia gama de infecciones, fortaleciendo su sistema inmunológico.
"El error más común en la pareja es creerse en bandos distintos"
Hablamos con la consultora de crianza consciente Míriam Tirado sobre su nuevo libro Criar juntos.
"La mejor forma de proteger a nuestros hijos es dejar de exponerlos en las redes"
Hablamos con la experta Natalia Díaz sobre por qué no es buena idea compartir imágenes de nuestros hijos en internet.
Aprender inglés jugando y conectando con el mundo
Novakid World Kids Academy destaca por hacer que el aprendizaje del inglés sea una experiencia divertida, accesible y efectiva para los niños.
Así se desarrolla Cada niño adquiere habilidades a su ritmo
La etapa entre los 2 y 3 años es un periodo fascinante en el desarrollo de un niño, caracterizado por un rápido crecimiento físico, emocional y cognitivo.
Rabietas Cómo abordarlas
Los niños comienzan a explorar su independencia, pero aún no tienen las habilidades para manejar la frustración.
