TIPS TO REDUCE DOCTOR VISITS 55
Closer US|June 19, 2023
FOLLOW THESE SIMPLE STEPS FOR BETTER HEALTH A LONGER LIFE
TIPS TO REDUCE DOCTOR VISITS 55

EAT RIGHT: “For good health and disease prevention, avoid ultra-processed foods and eat homemade meals prepared with basic ingredients,” says Dr. Irina Todorov, an integrative medicine physician at the Cleveland Clinic. “A great example of a healthy eating pattern is the Mediterranean diet.” So focus on eating fruits, vegetables, beans, lentils, nuts, whole grains, fish, such as salmon, and extra-virgin olive oil.

Denne historien er fra June 19, 2023-utgaven av Closer US.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra June 19, 2023-utgaven av Closer US.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA CLOSER USSe alt