डाइबिटिक महिलाएं जब रखें करवाचौथ का व्रत

अकसर महिलाएं करवाचौथ का व्रत निर्जल रखती हैं। लेकिन अगर आपको डाइबिटीज है तो कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है-

करवाचौथ का व्रत ज्यादातर महिलाएं निर्जल रखती हैं। इस व्रत में सूरज निकलने से पहले महिलाएं सरगी खाती हैं और फिर शाम को चांद देखने के बाद ही पानी पीती हैं। लेकिन कुछ महिलाएं, खासकर से जिन्हें डाइबिटीज है, उनके लिए जरूरी है कि वे व्रत के दौरान अपने ब्लड शुगर लेवल का ध्यान रखें। मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल की क्लीनिकल डाइटीशियन फियोना संपत का कहना है, " लंबे समय तक भूखे रहने से हाइपोग्लाइसीमिया या हाइपरग्लाइसीमिया की दिक्कत हो सकती है। इसके लिए जरूरी है कि डाइबिटिक महिलाएं अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करती रहें। अगर आप इंसुलिन लेती हैं या दिन में 2 बार डाइबिटीज की दवा लेनी होती है तो इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। "