আধুনিক যুগে প্রায় প্রত্যেক মানুষকেই ভুগতে হয় বাতের সমস্যায়। সাধারণ মত অনুসারে, বাত দুই ধরনের। প্রথমত কোনও অসুখ বা দুর্ঘটনার কারণে যে বাত হয়, তাকে বলে সেকেন্ডারি আথ্রাইটিস। আর যে বাত হয় বয়সজনিত ক্ষয়ের কারণে, তাকে বলে প্রাইমারি অস্টিওআর্থাইটিস। সেকেন্ডারি অস্টিওআথ্রাইটিস প্রতিরোধ করা সবসময় মানুষের হাতে নেই। তবে প্রাইমারি অস্টিওআথ্রাইটিসের গতি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার মাধ্যমে খানিকটা হলেও রুদ্ধ করা যায়।
কেন বাড়ছে বাতের সমস্যা? আজকালকার দিনে জীবনযাত্রা হয়ে পড়েছে ভয়ঙ্কর অলস। মানুষ বেশিরভাগ সময় বসে থাকছেন এসিতে। বাইরের প্রকৃতির সঙ্গে আত্মীয়তা থাকছে না। ছোটখাট দূরত্ব পেরনোর জন্যও মানুষ ব্যবহার করছে স্কুটার, বাইক! ঘাটে, মাঠে, গাছের ছায়ায় হনহনিয়ে হাঁটাহাঁটি বন্ধ। তাই শুধুমাত্র সাধারণ হাঁটাচলার মাধ্যমেই যে এক্সারসাইজ হচ্ছিল, তা আর করা সম্ভব হচ্ছে না। পরিবর্তন হয়েছে খাদ্যাভাসেরও। আগেকার দিনে মানুষ বাড়িতে অল্প তেলে ও মশলায় বানানো ভাত, ডাল, তরকারি, মাছ, মাংস খেত। এখন বেশিরভাগ বাড়িতেই একবেলা রান্না হয়। সকলেই রেস্তোরাঁ থেকে খাবার আনিয়ে নিয়ে খান। সেই খাবারে তেল ভাসে, নুন বেশি, তাই মুখরোচক। রোজ এমন খাদ্য খেলে শরীর তো শোধ নেবেই। আবার দিনচর্চাতেও হয়েছে বদল। গরম লাগলেই এসি মেশিন চালিয়ে বসে থাকছেন সবাই। শীতকালে বসাচ্ছেন হিটার। আগে মানুষ মেঝেতে শুয়ে থাকত। এখন যে বিছানায় আমরা শুই, সেই বিছানাও এতখানি নরম যে শুলে বিঘতখানেক গর্তে ঢুকে যাই! এমন বিলাসি জীবনের দায়ভার একটা সময় শরীরের উপরেই বর্তায়। এমনই এক দায় হল বাত।
Denne historien er fra May 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra May 2024-utgaven av Sarir O Sasthya.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ