Dates
Yoga and Total Health|December 2022
For the winter, let's turn to a fruit best suited to the season - dates. According to Bhavmishra, the foods during winter should have the qualities of being nutritive, digestive and strength giving.
Smt. Minati Shah 
Dates

Dates not only fulfil all of these requirements but also offer a plethora of benefits.

Denne historien er fra December 2022-utgaven av Yoga and Total Health.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra December 2022-utgaven av Yoga and Total Health.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.