आप ही तो हैं अपने रिश्ते की थेरेपिस्ट!

रिश्ता आपका है, तो उसे खुशहाल बनाए रखने का गुर आपसे बेहतर भला और कौन जान सकता है! नई-नई शादी हुई है या फिर 25 वीं सालगिरह मना चुके हैं, कुछ बातें रिश्ते की ताजगी हमेशा बरकरार रखेंगी, बता रही हैं स्वाति शर्मा

- स्वाति शर्मा

आप एक-दूसरे की रग-रग से वाकिफ हैं। कौन किस बात पर क्या प्रतिक्रिया देगा, यह पहले से जानती हैं। यहां तक कि आप एक सेकेंड बर्बाद किए बिना एक-दूसरे के वाक्य तक पूरा करने लगे हैं। यह सब आप दोनों के रिश्ते की गहराई को दर्शाता है। बावजूद इसके आप लोगों को अपने रिश्ते को नियमित रूप से खाद-पानी देते रहने की जरूरत है। आपका प्यार लहलहाता रहे, इसके लिए उसे आप दोनों के वक्त, कोशिश और मेहनत की जरूरत है। सालोसाल चलने वाले रिश्तों की जड़ें इन्हीं वजहों से तो मजबूत रहती हैं। तो कैसे अपने रिश्ते की जड़ों को लगातार सींचते रहें, आइए जानें:

गले तो मिलिए

एक रिश्ते की खुशहाली में शारीरिक संपर्क यानी एक-दूसरे का हाथ पकड़ना, गले लगाना महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। याद करके देखिए, रिश्ते की शुरुआत में यही छोटी-छोटी बातें कैसे आपके रिश्ते में गर्माहट भर दिया करती थीं ! पर, जैसे-जैसे साथ पुराना होता जाता है, रिश्ते को मजबूत बनाने वाले इन्हीं छोटी-छोटी बातों को हम भूलने लगने लगते हैं। आप यह गलती नहीं करें। एक-दूसरे को गले लगाने, हाथ पकड़ने के मौके तलाशिए। इससे यह महसूस होता है कि सामने वाले के लिए आप आज भी 10 साल पहले जितनी ही महत्वपूर्ण हैं। अपने रिश्ते में डेटिंग वाले दिनों को कभी खत्म ना होने दें। यकीन लगातार मानिए, जिम्मेदारियों को निभाने की भागमभाग में यह आपसी स्पर्श आप दोनों में ऊर्जा भर देगा।

एक टीम हैं आप!

पति-पत्नी जब एक टीम के रूप में काम करते हैं, तो वे अपने सामने आने वाली हर चुनौती का बेहतर तरीके से निपटारा कर पाते हैं। इस बात को कभी ना भूलें। ऐसा करने से किसी भी समस्या का हल आप टीम के रूप से तलाशेंगे और अंत में वही निर्णय लेंगे, जो आप दोनों के लिए और लंबे समय में आपके रिश्ते के लिए फायदेमंद साबित होगा। स्टॉप सेल्फिनेस फ्रॉम रूयनिंग योर रिलेशनशिप के लेखक और न्यूयॉर्क स्थित रिलेशनशिप काउंसलर जेन ग्रिअर कहते हैं कि टीम के रूप में किसी समस्या या चुनौती को देखने से जोड़ों के बीच आपसी सौहार्द में भी इजाफा होता है।

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