मोबाइल, टीवी, लैपटॉप ने बेशक जीवन को आसान तो बना दिया है, लेकिन इससे निकलने वाली नीली रोशनी हमारी सेहत को चुनौती जरूर दे सकती है। स्क्रीन के सामने घंटों बैठकर भले ही हम फिल्म या रील्स का लुत्फ उठाते रहें, लेकिन इसका सामना कर रही आपकी त्वचा और आंखों पर इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है। आधुनिकता से पीछा तो नहीं छुड़ाया जा सकता और न ही ये इतनी घबराने वाली बात है। हां, इसके लिए सही उपचार को अपनाकर आप अपनी त्वचा और आंखों को ब्लू लाइट के प्रभाव से बचा सकती हैं। इसके लिए आपको अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ खास चीजों को शामिल करने की जरूरत है।
जानिए प्रभाव इस रोशनी का
Denne historien er fra April 29, 2023-utgaven av Anokhi.
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एक पहनावा अलग-अलग अंदाज
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अब आप भी करेंगी नियमित व्यायाम
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इंटरनेट की दुनिया में खुद को रखें महफूज
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समझें प्रसव का यह जरूरी संकेत
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कम कैलोरी और ढेर सारे पोषक तत्वों से भरपूर मशरूम स्वाद के मामले में भी खास है। मशरूम से कैसे बनाएं स्वादिष्ट रेसिपीज बता रही है
समझ और समझदारी से बनेगी बात
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त्वचा को भी दीजिए सांस लेने का मौका
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छोटी उम्र से सिखाएं स्पर्श की भाषा
हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी
साथी में तलाशें ये अच्छी बातें
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