फंगल इंफेक्शन रहेगा आपसे दूर

नमी और लगातार निकलता पसीना... बारिश के मौसम की यही कहानी है। पर, यह नमी त्वचा को इंफेक्शन का आसान शिकार भी बना देती है। कैसे फंगल इंफेक्शन से खुद को बचाएं, बता रही हैं स्वाति गौड़

- स्वाति गौड़

बारिश का मौसम दिलकश तो होता है, पर अपने साथ कुछ समस्याएं भी लेकर आता है। बारिश के मौसम में हवा में नमी का स्तर काफी बढ़ जाता है, जिससे बैक्टीरिया सहित अन्य संक्रमणों को पनपने के लिए सही माहौल मिल जाता है। नतीजतन, फंगल इंफेक्शन होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसके अलावा लंबे समय तक सिंथेटिक और बेहद चुस्त कपड़े पहनना, बहुत ज्यादा पसीना आना और पसीना ना सूख पाना कुछ ऐसे कारण हैं, जो फंगल इंफेक्शन को जन्म देते हैं। पर, कुछ बातों को ध्यान में रखकर इस समस्या से बचा जा सकता है:

नहाने के बाद अच्छी तरह शरीर पोंछें

नहाने के बाद यदि शरीर को पूरी तरह सुखाया ना जाए तो उंगलियों के बीच, बगल या शरीर की परतों में नमी बची रह सकती है, जो फंगल को पनपने के लिए सही माहौल प्रदान करती है। नहाने के बाद किसी मोटे तौलिये से शरीर को जरूर पोछें।

कसरत के बाद कपड़े जरूर बदलें