महिलाओं को अपने करियर में कई बार ब्रेक लेना पड़ जाता है। कभी शादी के लिए, तो कभी बच्चे के लिए। कभी अपनों के लिए तो, कभी हालात वजह बन जाते हैं। पर, मुमकिन है कि कभी वह दौड़ती-भागती जिंदगी में अपने करियर के पीछे-पीछे, भागते-भागते खुद को थका हुआ महसूस करने लगे। बढ़ती उम्र के साथ शारीरिक परेशानियां भी सताने लग जाती हैं, जिससे भी उसकी कार्यक्षमता प्रभावित होती है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की एक शोध बताती है कि 25-40 वर्ष के बीच की महिलाएं बड़ी संख्या में एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित हैं, जिसमें होने वाला दर्द उनके काम करने की क्षमता को कम कर देता है। नतीजा, अनकहा-सा तनाव।
ऐसी किसी भी परेशानी से बचने के लिए अगर आप करियर में ब्रेक लेना चाहती हैं, तो उसमें भी कुछ गलत या अनोखा नहीं है। ऐसा करना आपका हक है। यकीनन आप इस दिशा में थोड़ा और सोच सकती हैं। पर, थोड़ी सी समझदारी के साथ इस फैसले के पहले आपके पास सोची-समझी रणनीति होनी चाहिए ताकि करियर में लिया गया ब्रेक आपकी खुशियों पर भारी ना पड़े। इस बाबत करियर कोच रूबी चावला कहती हैं कि आपको सबसे पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका यह ब्रेक कितना लंबा होने वाला है। यह अल्पविराम है या पूर्ण। अगर अल्पविराम है, तो इसको लेने के पहले आपके पास वापसी की पर्याप्त तैयारी है या नहीं। आपको इस बात की भी तसदीक करनी होगी कि आपके पास इस दौरान अपने खर्चों को उठाने के लिए पर्याप्त फंड हैं या नहीं। आपको अपनी बचत और खर्चों के बीच तालमेल बिठाने के लिए भी रणनीति बनानी होगी। आपका यह ब्रेक आपके मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव डालेगा इस ओर भी गौर करना बनता है ताकि न सिर्फ आपका आज, बल्कि भविष्य भी खुशहाली से भरा रहा रहे।
कुछ बातें पहले ही कर लें तय
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