आप भी हैं खुशियों की हकदार

त्योहार पूरे परिवार के साथ उत्सव मनाने का मौका होता है। पर, ऐसे मौकों पर भी महिलाएं जिम्मेदारी के बढ़ते बोझ के कारण तनाव की शिकार हो जाती है। इस तनाव से खुद को कैसे बचाएं, बता रही हैं 

- शाश्वती 

आसान कुछ भी नहीं होता। त्योहारों की तैयारियां भी नहीं। वो भी विशेष रूप से महिलाओं के लिए। आप मानें या ना मानें, त्योहार उत्साह व उल्लास के साथ तनाव भी अपने साथ लाते हैं। यह तनाव खासतौर से माहिलाओं के हिस्से ज्यादा आता है क्योंकि उन्हें अपनी नियमित जिम्मेदारियां निभाने के साथ-साथ त्योहारों की अतिरिक्त तैयारियां भी करनी होती है। दिवाली के आसपास यह जिम्मेदारी और भी बढ़ जाती है क्योंकि इस दौरान घर की साफ-सफाई के साथ उसे सजाने-संवारने का अतिरिक्त दबाव भी उनके ऊपर रहता है। उसके साथ मेहमानों के स्वागत की तैयारियां, रसोई के मेन्यू की तैयारी व बच्चों व बड़ों की डिमांड लिस्ट ऐसे में तनाव बढ़ना तो लाजमी है। इस तनाव से खुद को इस साल कैसे रखें दूर और त्योहार का मजा आप भी कैसे लें, आइए जानें 

अपने साथ इतनी सख्ती क्यों?