पहले खुद बनें वजन को लेकर सहज

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर

- डॉ. गगनदीप कौर

• मैं पांच माह पहले जुड़वां बच्चों की मां बनी हूं। गर्भावस्था के दौरान मेरा वजन काफी बढ़ गया था। उस वजन को मैं अब तक कम नहीं कर पाई हूं। मेरे बढ़े हुए वजन का मेरे पति बातों ही बातों में अकसर मजाक उड़ाते हैं। मुझे उनकी यह बात बिल्कुल पसंद नहीं। अकसर ऐसी किसी घटना के बाद में मेरा मन बहुत ज्यादा उदास हो जाता है। मैंने उन्हें एकाध बार अपने मन की बात बताने की कोशिश भी की है, पर पति पर कोई असर नहीं पड़ता। मुझे क्या करना चाहिए? - पावनी गुप्ता, मेरठ