हम सब अपने बालों को मजबूत, चमकदार और घना बनाने के लिए काफी सारा समय और पैसा खर्च करते हैं। पर, यह भूल जाते हैं कि कई दफा सैलून के ट्रीटमेंट्स की तुलना में घरेलू नुस्खे ज्यादा प्रभावी साबित होते हैं। बालों के लिए एक ऐसा ही घरेलू नुस्खा है, गाजर का इस्तेमाल। गाजर में विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, विटामिन के, विटामिन-सी, फाइबर, पोटैशियम, आयरन, जिंक, बीटाकैरोटिन और एंटी ऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व त्वचा और बालों की सेहत के लिए बहुत ज्यादा उपयोगी माने जाते हैं। जर्नल ऑफ फूड साइंस एंड टेक्नोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक गाजर में बायोटीन नाम का पोषक तत्व भी पाया जाता है, जो बालों की सेहत को अच्छा बनाता है।
यों मिलता है बालों को लाभ
Denne historien er fra November 09, 2024-utgaven av Anokhi.
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ठंड में भी दमकेगी त्वचा
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विवाह करने का एक फायदा यह भी
हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन
लौंग दा लश्कारा
पिछले कुछ समय में नाक में पहने जाने वाले तरह-तरह के गहनों का चलन बढ़ा है। अगर आपको भी नाक में जेवर पहनने का शौक है, तो आपके पास विकल्पों की भरमार है। कैसे चुनें अपने लिए ये जेवर और क्या-क्या हैं आपके सामने विकल्प, बता रही हैं स्वाति गौड़
