অভি আর অঙ্গ । দুটি সংস্কৃত শব্দের সন্ধি অভয়াঙ্গ। আয়ুর্বেদিক শাস্ত্র থেকে প্রাপ্ত বডি মাসাজ। বিশ্বের অন্যতম পুরোনো এই তত্ত্বের মূল শিকড় ভারতে। অভয়াঙ্গকে বলা হয় নিত্যদিনের অভ্যাস। বেশি নয়, মাত্র ১৫ মিনিটে সম্পন্ন করা যেতে পারে পুরো প্রক্রিয়া ।
অভয়াঙ্গ অনুরাগ ক্যালিফোর্নিয়া কলেজ অব আয়ুর্বেদের তথ্য পাওয়া যায় ইন্টারনেটের সূত্রে। জানা যায়, অভয়াঙ্গ মাসাজকে স্নেহানা বলে। বাংলায় মানে দাঁড়ায়, যত্ন নেওয়া অথবা ভালোবাসা। নিজের প্রতি মায়া থেকে পরম স্নেহের পরশে জড়িয়ে নেওয়া। যুক্তরাষ্ট্রের এই রাজ্যের আরও একজন আয়ুর্বেদ শিক্ষকের মতামতও জানা যায়। শালিলা সুকুমারানের নামের এই শিক্ষকের তথ্যমতে, অভয়াঙ্গ সারা দিনের শারীরিক ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করার মতো ক্ষমতা রাখে। দক্ষিণ ভারতে নিয়মিত দেহযত্নের অংশ হিসেবে এই মাসাজের চল রয়েছে। সেলফ লাভ এখন চেনা কথা। সবাই জানে নিজেকে নিজে ভালোবাসার গুরুত্ব । অন্য কারও সাহায্য ছাড়াই সম্পন্ন করা যায় এই আয়ুর্বেদিক চর্চা । তাই বলা যেতে পারে, অভয়াঙ্গ নিজের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশের একটি প্রয়াস।
Denne historien er fra Canvas oct 2024-utgaven av Canvas.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra Canvas oct 2024-utgaven av Canvas.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
নোনাজল নিমগ্ন
সে জন্য রোজ সমুদ্রে ছুটে যেতে হচ্ছে না; বরং চারদেয়ালের মাঝেই হতে পারে আয়োজন। লবণের গুণে দেহ আর মন- দুই-ই হবে প্ৰশান্ত
ক্রমান্বয় কষে
কখন, কীভাবে এবং কোনটার পর কোনটা- এই তিনের উত্তরে লুকিয়ে আছে পরিচর্যার প্রকৃত পদ্ধতি। জানা আছে তো?
কনের কসমিক নেইল
পত্রিকার ‘আজকের রাশি’ বিভাগে যারা চোখ রাখেন সকাল সকাল, তাদের জন্য। সেই রাশি-রহস্য যদি তুলে আনা যায় কনের নখে, কেমন হবে?
বরের প্রস্তুতি
গ্রুম'স গ্রুমিং নিয়ে এখন আর রাখঢাক নেই; বরং যত্নহীনতাতেই বিস্ময়। দেশের মেনস গ্রুমিং স্যালনগুলো ঘুরে বিস্তারিত ফুয়াদ রূহানী খানের বয়ানে
আড়ং আর্থ-এর অ্যালোভেরা সুদিং জেল ও কফি স্ক্রাব
ত্বকযত্নে দারুণ কার্যকর দুটি পণ্য নিয়ে এসেছে আড়ং আর্থ। একটি অ্যালোভেরা সুদিং জেল, অপরটি কফি স্ক্রাব। প্রথমটির ব্যবহার ত্বক মসৃণ করে, ত্বকে আর্দ্রতা জোগায় এবং নমনীয়তা বাড়ায়। দ্বিতীয়টি ত্বকের মৃত কোষ দূর এবং অকালবার্ধক্য রোধ করে।
ক্যারি-অন অ্যাপ্রুভড
পরিবহন নিরাপত্তা প্রশাসনের নির্দেশিকা মেনে। নচেৎ সামান্য বিউটি প্রোডাক্টই ফেলতে পারে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে
ঢাকাই বিয়ের খাবারের বিবর্তন
কাচ্চি, না সাদা পোলাও? জর্দা, না ফিরনি? বিয়ের অনুষ্ঠানের মেনু নিয়ে তর্ক চলতেই থাকে। তবে কেমন ছিল ঢাকার বিয়ের খাবার। একটু ইতিহাসের পাতা থেকে কিংবা বলা ভালো গুরুজনদের স্মৃতি হাতড়িয়ে লিখেছেন আল মারুফ রাসেল
আহারে হাড়ের যতন
হাড় মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ । অন্যান্য কারণের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসের গোলমালও বারোটা বাজাতে পারে হাড়ের। সঠিক ডায়েটের পরামর্শ রইল পুষ্টিবিদ নিশাত শারমিন নিশির কাছ থেকে
প্রাচীন রোমান পাতে
২৭ খ্রিস্টপূর্ব থেকে ১৪৫৩ খ্রিস্টাব্দ। এক সুদীর্ঘ সময়কাল পৃথিবীর বুকে ধাপে ধাপে ছিল রোমান সাম্রাজ্যের দাপট । প্রাচীন রোমান খাদ্যাভ্যাস কেমন ছিল?
প্রাচীন রোমান পাতে
২৭ খ্রিস্টপূর্ব থেকে ১৪৫৩ খ্রিস্টাব্দ। এক সুদীর্ঘ সময়কাল পৃথিবীর বুকে ধাপে ধাপে ছিল রোমান সাম্রাজ্যের দাপট। প্রাচীন রোমান খাদ্যাভ্যাস কেমন ছিল?