আয়ুর্বেদে শালক্যতন্ত্র

তেলের গণ্ডূষ ধারণ করলে দাঁত দৃঢ় হয়। মুখে রুচি আসে। গণ্ডূষ হিসাবে আমরা নুন জল, ত্রিফলা সিদ্ধ জল ব্যবহার করতে পারি। গণ্ডূষ রোজ ধারণ করলে কান, চোখ ও মুখের বিভিন্ন রোগ বিনাশ হয়।

- শা ডাঃ অত্রি ঘোষ

শালক্যতন্ত্র আয়ুর্বেদের আটটি শাখার মধ্যে একটি। এই শাখাটিতে চোখ, নাক, কান, গলা ও শির রোগের বর্ণনা ও তার চিকিৎসার কথা বলা আছে। আয়ুর্বেদের মূল লক্ষ্য হল সুস্থ ব্যক্তিকে সুস্থ রাখা এবং রোগগ্রস্ত ব্যক্তিকে সুস্থ করে তোলা। তাই এই শরীরের মতো মন্দিরকে সুস্থ রাখার জন্য পথ্য, দিনচর্চা, ঋতুচর্চা, সদবৃত্ত পালন করা উচিত। ,

দিনচর্চা বিভিন্ন আচার্য তাঁদের গ্রন্থে দিনচর্চার কথা উল্লেখ করেছেন। দিনচর্চা অর্থাৎ সুস্থ ব্যক্তি অরোগী হতে ইচ্ছা প্রকাশ করলে, প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, যা যা করবে তারই বর্ণনা দিনচর্চাতে বলা আছে।

দন্ত ধাৰণ দন্ত ধাবণ বা দাঁত মাজা। যদি আমরা নিম, খয়ের, কাঠ, করঞ্জ এই সব গাছের দাঁতন দাঁত মাজার জন্য ব্যবহার করি তাহলে দাঁতের দুর্গন্ধ, ময়লা দূর হয়। খাবারের রুচি আসে। এছাড়াও মধু, ত্ৰিকটু, ত্রিফলা চূর্ণের সঙ্গে তেল, সৈন্ধব লবণ মিশিয়ে দাঁত মাজলে দাঁতের মূল শক্তিশালী হয়।

অভিশিঞ্চন সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে চোখ ধোয়া অবশ্যই জরুরি। এতে চোখের ময়লা পরিষ্কার হয়।

কবল ও গণ্ডূষ তেলের গণ্ডূষ ধারণ করলে দাঁত দৃঢ় হয়। মুখে রুচি আসে। গণ্ডূষ হিসেবে আমরা নুন জল, ত্রিফলা সিদ্ধ জল ব্যবহার করতে পারি। গণ্ডূষ রোজ ধারণ করলে কান, চোখ ও মুখের বিভিন্ন রোগ বিনাশ হয়।

প্রতিমর্শ নস্য অনুতৈল, তিল তৈল আমরা নাকের ড্রপের মতো দিনে ৩-৪ ফোঁটা ব্যবহার করলে চোখ, নাক, কান ইত্যাদি ইন্দ্ৰিয় দৃঢ় হয়।