આપણે ઘણીવાર ભોજનમાં સ્વાદિષ્ટ ચણાનો આનંદ માણ્યો હશે. પરંતુ તેનાં પોષણથી અજાણ હોઇશું. ચણાને ગાર્બેઝો બિન્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે પ્રોટીન, વિટામિન, ખનિજો, ફાઇબરથી ભરપુર હોય છે. ચણાનો એક કપ એક પુખ્ત વયના વ્યક્તિને પ્રોટીન આવશ્યકતાઓનો ત્રીજા ભાગ પૂરો પાડવા માટે સક્ષમ છે.
બ્લડ પ્રેશર નિયમનમાં મદદરૂપ
Denne historien er fra July 26, 2023-utgaven av SAMBHAAV-METRO News.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra July 26, 2023-utgaven av SAMBHAAV-METRO News.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
બાંગ્લાદેશી ઝંડા ઉપર હતો ભગવોઃ ચિન્મય પ્રભુતી ધરપકડ પર અજબ-ગજબ આક્ષેપો
બાંગ્લાદેશમાં ઈસ્કોનના સૌથી મોટા ધાર્મિક વડાની ધરપકડ બાદ હોબાળો
દક્ષિણ ગુજરાતમાં ખેરનાં લાકડાંની દાણચોરી કરતી ‘પુષ્પા ગેંગ’નો EDએ પર્દાફાશ કર્યો
EDના દરોડામાં દક્ષિણ ગુજરાતમાંથી ખેરનાં લાકડાંની દાણચોરીનું મસમોટું કૌભાંડ પકડાયું
ઘાટલોડિયામાં ગંદકી કરવા બદલ મિસ બ્યુટી પાર્લરને સીલ કરાયું
અમદાવાદ શહેરને સ્વચ્છ રાખવા માટે મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનના સત્તાધીશો સતત પ્રયત્નશીલ છે.
ઠંડા પવનોએ સૂસવાટા બોલાવી દીધા ગાંધીનગરમાં ૧૧.૪ ડિગ્રી ઠંડી નોંધાઈ
અમદાવાદમાં ૧૫.૯ ડિગ્રી લઘુતમ તાપમાન નોંધાયું: વહેલી સવારે ધુમ્મસતી ચાદર છવાઈ
ઉત્તર ઝોનની ૨૯, પશ્ચિમ ઝોનની ૧૦ મિલકતોની જાહેર હરાજી કરાશે
પ્રોપર્ટી ટેક્સની વસૂલાત માટે AMC એક્શનમાં ઉત્તર ઝોતમાં રૂ. ૧,૪૫,૪૭,૨૨૨ અને પશ્ચિમ ઝોતમાં રૂ. ૮૯,૩૨,૫૨૩તો ટેક્સ બાકી: ડિફોલ્ટર્સને સાતથી ૧૫ દિવસનો સમય આપવામાં આવ્યો
સાંજના સાત વાગ્યા પછી ભોજન કરવાથી બ્લડપ્રેશર અને હાર્ટએટેક બંનેનું જોખમ વધે
ઘણાં ઘરોમાં રાત્રે મોડાં ડિનર કરવાની આદત હોય છે.
AMCનું જનભાગીદારીવાળું બજેટઃ નાગરિકોના સૂચનના આધારે શહેરનો વિકાસ નક્કી થશે
અમદાવાદીઓ ૨૯ નવેમ્બર સુધીમાં મ્યુનિસિપલ તંત્રને પોતાના વિસ્તારમાં કયાં કામો કરવાં જોઈએ તેનાં સૂચનો મોકલી શકશે
ડિજિટલ એરેસ્ટની જાળ બાદ હવે અમદાવાદ ક્રાઈમ બ્રાંચના નામે લાખો રૂપિયાની છેતરપિંડી
અમે ચોરને પકડ્યો છે, તમે ચોરીના દાગીના ખરીદેલા, મેટરમાંથી નીકળવું હોય તો ઓનલાઈન રૂપિયા આપો' જેવી ધમકીઓનો ત્રાસ ક્રાઈમ બ્રાંચના નામે શાતિર ગઠિયો ૧.૪૦ લાખ રૂપિયા ખંખેરી ગયો
લગ્નમાંથી પરત ફરતી બોલેરો અને બસ વચ્ચે ભીષણ ટક્કરઃ છ જાનૈયાનાં મોત
યુપીના હરદોઈમાં અકસ્માતઃ બોલેરોતા ટુકડા ૫૦ ફૂટ દૂર સુધી વિખરાયા
સંસદનું શિયાળુ સત્ર આજથીઃ ૧૬ બિલ રજૂ કરાશે, અદાણી-મણિપુરનો મુદ્દો ઊઠશે
સત્ર દરમિયાન વન નેશન વન ઈલેક્શન પર ચર્ચા થશે