హిమాలయాల్లో పీర్ పంజల్ అనే సాధువు పర్వతశ్రేణుల్లో తపస్సు చేసాడని ఇతిహాసాలు చెబుతున్నాయి.
హిమాచల్ ప్రదేశ్ మనాలీప్రాంతం కులు.జిల్లాలో ఉన్న పీర్పంజల్ పర్వతశ్రేణుల్లో భృగులేక్ ఉంది. మనాలీ నుంచి 12 కి.మీ దూరంలో కొండమీద ఉన్న భృగు సరస్సుకు పర్వతారోహకులు తరచూ వెళ్తారు. మొత్తం నాలుగు రోజుల టాస్క్ ఇది.సంవత్సరంలో కేవలం 4 నెలలు అక్కడికి వెళ్లేందుకు ప్రకృతి సహకరిస్తుంది. జూన్ మధ్య నుంచి అక్టోబర్ మధ్యవరకూ పర్వతారోహకులు ఈ కొండ ఎక్కుతారు. దీనికి కొన్ని సంస్థలు ఉత్సాహవంతులకు ఫీజు తీసుకుని సహకరిస్తారు.
ఐదు కిలోమీటర్ల నడక ప్రాక్టీస్ చేసి 45 నిమిషాల్లో చేరిన వీడియోలు వీరికి పంపాలి. వైద్యులతో ఫిట్ నెస్ సర్టిఫికెట్ తీసుకోవాలి. నేను, నా స్నేహితుడు కలిసి హైదారాబాద్ నుంచి మనాలి వచ్చాం. మనాలీ నుంచి ఏబస్ క్యాంప్ గులాబా వద్దకు క్యాబ్లో మిమ్మల్ని పర్వతారోహణ సంస్థ వారు తీసుకువచ్చారు. అక్కడి నుంచి భృగు లేక్ సముద్రమట్టానికి 8000 అడుగులు ఎత్తులో ఉంది. పర్వతారోహణకు కావలసిన బాంబర్ జాకెట్, రెయిన్ జాకెట్, ట్రెక్కింగ్ షూ, ట్రెక్కింగ్ పోల్స్, హెడ్యాంప్, క్విక్ ఫాంటు, షర్ట్ కలెక్ట్ చేసుకున్నాం. ముందు జాగ్రత్తగా వోఆర్ఎస్, మందులు, ఓలిని స్త్రీ తదితరాలు మా బ్యాగుల్లో ఉంచాం. హై ఆల్టిట్యూడ్ సిక్నెస్ రాకుండా డైమాక్స్ టాబ్లెట్ కూడా తీసుకున్నాం. మా బృందంలో 25మంది ఉన్నారు. ఎనిమిదేళ్ల
గౌరి నుంచి 572 ఆయుర్వేద
Denne historien er fra August 04, 2024-utgaven av Vaartha-Sunday Magazine.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra August 04, 2024-utgaven av Vaartha-Sunday Magazine.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
ఫోటో ఫీచర్
ఫోటో ఫీచర్
ఈ వారం కా ర్ట్యూ న్స్'
ఈ వారం కా ర్ట్యూ న్స్'
ఖరీదైన ఉన్ని
ప్రపంచంలోకెల్లా అత్యంత ఖరీదైన ఫ్యాబ్రిక్ గురించి మీకు మీకు తెలుసా? దీన్ని 'గోల్డ్ ఆఫ్ ఆండీస్'గా పిలుస్తుంటారు.
నమ్మకం
సింగిల్ పేజీ కథ
దిక్కులను ఏ విధంగా నిర్ణయిస్తారు?
దిక్కుల గురించి చాలా మందికి తెలుసు. మూలల గురించి న కూడా చాలామందికి తెలుసు. కానీ తూర్పు, పడమర, ఉత్తరం, దక్షి ; మూలలు ఈశాన్యం, ఆగ్నేయం, నైరుతి, వాయువ్యంల పరిమితులు చాలామందికి తెలియదు.
ఉత్తరద్వార దర్శనం
ఆలయ ధర్శనం
స్వయంకృతాపరాధం
స్వయంకృతాపరాధం అంటే అందరికీ తెలిసిందే! మనం చేసే ఓ తప్పు వల్ల మనకే ఆటంకాలు సమస్యలు తలెత్తడం.
ప్రాచీనాంధ్ర సాహితీ ప్రస్తానం
తెలుగు నుడి, నానుడి గ్రంథాన్ని రచించిన డా॥ బి.స. బంగారయ్య, సుమారు 60 సంవత్సరాల క్రితం, సంస్కృత సాహిత్యం నుండి అనువాదం చేసేటప్పుడు ప్రాచీన ఆం
ప్యారడీ పాట
\"ఛాలెంజ్” చిత్రంలోని \"ఇందువదన కుందరదన మందగమన మధురవచన\" అనే పాటకు ప్యారడీ.
మీ ఆరోగ్యం కోసం..
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎక్కువ మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో ఒకటి అధిక కొలెస్ట్రాల్. సాధారణంగా చాలా మంది ఆయిల్ ఫుడ్స్, మాంసాహారం, ఫ్యాట్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందనే భావిస్తారు.