মানুষের জীবনের বেশিরভাগ মা সময়টাই কেটে যায় দায়িত্ব-কর্তব্য পালনে। তাই অনেকের ব্যক্তিজীবন থাকে অবহেলিত। আর যারা ব্যক্তিগত যত্নের বিষয়ে সঠিক সময়ে ভাবেননি, তারা জীবন সায়াহ্নে এসে আক্ষেপ করেন। কিন্তু পরে ভেবে লাভ কী! মনুষ্য-জীবনকে সার্থক করে তুলতে হলে সঠিক সময়ে নিজের যত্ন নেওয়া আবশ্যক। কারণ, রোগভোগ কিংবা অসুখী মন নিয়ে গুমরে থাকার কোনও মানে হয় না। তার চেয়ে বরং নিজের জন্যও ভাবুন, সময় দিন নিজেকে। যত্ন নিন নিজের স্বাস্থ্যের এবং সুখ-স্বাচ্ছন্দ্যের। সবার প্রথমে শরীরে গড়ে তুলুন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। তারপর, মন ভালো রাখার কৌশল রপ্ত করুন। এই বিষয়ে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কলকাতা-র দু'জন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এবং একজন মনোবিদের পরামর্শ তুলে ধরা হচ্ছে।
Denne historien er fra July 2024-utgaven av Grihshobha - Bangla.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra July 2024-utgaven av Grihshobha - Bangla.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
মূল্যবোধের সঠিক শিক্ষা নিয়ে বড়ো হোক সন্তান
মূল্যবোধের শিক্ষা অপরিহার্য। পরিবারে যদি এই বিষয়ে সচেতনতা থাকে, তাহলেই বাচ্চারা জীবনের অপরিহার্য মূল্যবোধগুলি নিয়ে বড়ো হবে। রইল কিছু পরামর্শ।
অনৃত খেলাঘর
ভুলে যেও না, রঞ্জিত প্রোমোটিং করে। ওর পলিটিক্যাল এবং পুলিশ কানেকশন দুটোই ভালো, এটা স্পষ্ট।
চোখের পাতা কাঁপে কেন?
চোখের পাতা কাঁপার সঙ্গে শুভ-অশুভ বিশ্বাস থাকলেও, চক্ষু চিকিৎসা বিজ্ঞান দিচ্ছে অন্য তথ্য। কনসালটেন্ট অপথালমোলজিস্ট ডা. সৌগত পোদ্দার-এর কাছ থেকে এই বিষয়ে বিশদে জেনে নিয়ে আলোকপাত করছেন সুরঞ্জন দে।
সন্তানকে সহবত শেখাবেন কীভাবে?
আপনার সন্তানকে কী শেখাবেন, কেন শেখাবেন, কখন শেখাবেন, তা জানা অত্যন্ত জরুরি। এ বিষয়ে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিলেন সুরঞ্জন দে।
কেমন হওয়া উচিত মা-মেয়ের সম্পর্ক?
কখনও বন্ধু, কখনও সমব্যথী, কখনও আবার দুই প্রতিপক্ষ নারী। মা ও মেয়ের সম্পর্কে রয়েছে অনেকগুলি পরত, অনেকগুলি রঙের বিচ্ছুরণ। সম্পর্কের সেই বহু স্তরের বিশ্লেষণে সুরঞ্জন দে।
‘সুপারমম' হওয়া কতটা জরুরি?
আজকের গতিশীল যুগে, সব মায়েরাই হয়ে উঠতে চাইছেন সন্তানের ‘সুপারমম'। কিন্তু এই সুপারমম হয়ে ওঠার বাসনা কতটা যুক্তিযুক্ত? এই বিষয়ে, কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট প্রজ্ঞা প্রিয়া মণ্ডল-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
হৃদয় ছুয়ে যায়
আমার বাড়িতেও আমার দুই মেয়ে হওয়ার পরে পুত্রসন্তানের জন্য কেউ জোর করেনি।
পেরেন্টিং Tips
মা-বাবার মতো প্রকৃত বন্ধু কেউ হতে পারে না। তাই সময়-সুযোগ বুঝে সুশিক্ষা দিন আপনার সন্তানকে। অভিভাবকদের জন্য রইল কিছু পরামর্শ।
বিশ্বরূপ
আমেরিকানরা একে অপরের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রেও খুব উদার হয়।
হয়তো বাধ্য হয়েই নিয়ম ভাঙে জনগণ
এতে সবদিকে ভারসাম্য থাকবে এবং সরকার ও নাগরিক সমাজ সকলেরই মঙ্গল হবে।
