ক “থায় বলে মুখ হল মনের আয়না। আপনার মনে যদি ফুরফুরে ভাব থাকে, মুখও সঙ্গ দেবে ছন্দ মেনে। আর তার সঙ্গে যদি একটু-আধটু মৌখিক সক্রিয়তা অর্থাৎ শুধুমাত্র মুখের মেদ বা বলিরেখা কমাতে বিশেষ ব্যায়াম রপ্ত করে নেন, তাহলেই কেল্লাফতে। বন্দনা লুথরা বললেন, ‘আমি রূপবিশেষজ্ঞ। তাই মুখে বয়সের ছাপটাই আমার চোখে সবার আগে ধরা পড়ে। আর সেই ছাপ রুখে দেওয়ার উপায়গুলোও তখনই ভাবতে শুরু করি। কয়েকটা মাত্র সহজ পদ্ধতি। ব্যস, চোখেমুখে তারুণ্য ধরে রাখতে আর কী চাই?’ তাঁর কাছে জানতে চেয়েছিলাম সেই সহজ পদ্ধতিগুলোর কথা। বন্দনা বিস্তারিতভাবেই সব জানালেন আপনাদের জন্য।
• তারুণ্যের জন্য চাই সুঠাম ত্বক: চামড়া ঝুলে পড়ে বলেই বয়স্ক লাগে। ত্বকে কুঞ্চন ধরলে তা-ই বয়স বেড়ে যাওয়ার বার্তা নিয়ে হাজির হয় আমাদের সামনে। অতএব প্রথমেই মুখের ত্বকে এই কুঞ্চন আটকে দিতে হবে। কপাল, গাল, চিবুক আর গলা যদি সুঠাম টানটান থাকে তাহলে বয়সও কম লাগবে। তার জন্য চাই এমন কিছু আসন যা মুখের চামড়ায় কুঞ্চন রোধ করে।
• চিক লিফট: অর্থাৎ গাল দুটো উপর দিকে তুলে ধরা। তার জন্য প্রথমে ঠোঁট দু’খানা চেপে বন্ধ করে দিন। তারপর মুখের মাসলের সঞ্চালনের দ্বারা গাল দুটোকে উপরের দিকে তোলার চেষ্টা করুন। দু’হাতেরও সাহায্য নিন, কিন্তু গালের মাসলগুলোও যাতে নাড়াচাড়া হয় সেদিকেও খেয়াল রাখবেন। গালদুটো উপর দিকে তোলার সময় ঠোঁটের কোণ দুটোও একইভাবে উপরের দিকে তোলার চেষ্টা করবেন। হাসলে যেমন ঠোঁটটা উপর দিকে ওঠে তেমনই ওঠাবেন। এতে গালের চামড়া টানটান হয় এবং তাতে কুঞ্চন ধরে না। তাছাড়াও এই এক্সারসাইজের মাধ্যমে মুখে একটা হাসির রেখা আঁকা হয়। আর সেই হাসিমুখ আমাদের মানসিক অবসাদ কাটাতে সাহায্য করে। আর মনে সুখ থাকলে তা মুখেও সহজেই ধরা পড়ে। ফলে হাসতে হাসতে গাল দুটোকে উপর দিকে টেনে তুলে ধরে রাখুন, মুখের চামড়া টানটান থাকবে। এক এক বারে অন্তত দশ সেকেন্ড এই আসনটা অভ্যাস করুন। 14 সখী গৃহকোণ ২০১৩
Denne historien er fra June 2023-utgaven av Sukhi Grihakon.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra June 2023-utgaven av Sukhi Grihakon.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
‘উত্তমকুমার দুঃখে কেঁদে ফেলেছিলেন’
মহানায়ক ছিলেন তাঁর বিয়ের বরকর্তা। তাছাড়াও বিভিন্ন ছবিতে নায়ক নায়িকার ভূমিকাতেও দেখা গিয়েছে তাঁদের। তাই তিনি খুবই কাছ থেকে দেখেছেন উত্তমকুমারকে। মজা করতেন, খেপাতেন তবু মহানায়ক কখনও রুষ্ট হননি তাঁর আচরণে। উত্তমকুমারকে নিয়ে নানা ব্যক্তিগত ঘটনার কথা জানালেন মাধবী মুখোপাধ্যায়।
‘প্রতিভাকে ঘষেমেজে অন্য উচ্চতায় নিয়ে যেতেন উত্তমদা’
মহানায়কের সঙ্গে তাঁর অভিনীত বহু ছবি দর্শকমনে প্রবল দাগ কেটেছে। সমালোচকরা বলেন, তাঁর মতো অভিনেত্রী সে যুগে আর কেউ ছিল না। স্বয়ং উত্তমকুমারও তাঁকে শ্রেষ্ঠ অভিনেত্রী বলে স্বীকার করতেন। মহানায়কের প্রসঙ্গ উঠলেই আজও নস্টালজিক হয়ে স্মৃতির ঝাঁপি খোলেন উত্তমকুমারের প্রিয় ‘সাবু’ ওরফে সাবিত্রী চট্টোপাধ্যায়।
আমার উত্তমদা
মহানায়ক তাঁকে ভীষণ স্নেহ করতেন। ভাইয়ের মতো দেখতেন। শাসন ও করতেন অভিভাবকের মতোই। প্রথম সাক্ষাতে তবু উত্তমকুমারের সঙ্গে কথা বলার সাহস হয়নি তাঁর। পরবর্তীতে একসঙ্গে অভিনয় করতে গিয়ে মহানায়কের স্নেহচ্ছায়ায় এসে সমৃদ্ধ হয়েছেন। মহানায়কের জন্মমাসে তাঁর প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা জানালেন মিঠুন চক্রবর্তী।
‘একজন বড় মনের মানুষ '
উত্তমকুমারকে ঘিরে তাঁর স্মৃতির অন্ত নেই। মহানায়কের স্নেহ না পেলে নাকি নিজের ফিল্মি কেরিয়ারই গড়ে তোলা হতো না তাঁর। এছাড়া উত্তমকুমারকে নিয়ে পারিবারিক বিভিন্ন গল্পও রয়েছে তাঁর সংগ্রহে। সেইসব কথাই জানালেন বিশ্বজিৎ।
‘গানটা ভীষণ ভালো বুঝতেন '
উত্তমকুমারের নিজের গাওয়া গান পরে রেকর্ড করার সুযোগ পান তিনি। তাঁর পছন্দের সারিতে ‘হিরো' হিসেবে উত্তম-ই সেরা। রেকর্ডিং স্টুডিওয় তাঁর গান শুনে খুব খুশি হয়েছিলেন মহানায়ক। ‘ধন্যি মেয়ে'-র গানের মাঝে সংলাপ কীভাবে বলবেন, তাও হাতেকলমে তাঁকে শিখিয়ে দিয়েছিলেন উত্তম। প্রিয় নায়কের জন্মদিনে স্মৃতিতর্পণে গায়িকা আরতি মুখোপাধ্যায়।
বাংলা ছবির সর্বকালের শ্রেষ্ঠ রোমান্টিক নায়ক
উত্তমকুমারের সঙ্গে তাঁর সম্পর্ক ছিল সন্তানতুল্য। মেকআপ রুমের আলাপ-আলোচনা থেকে ব্যক্তিগত স্তরে কথাবার্তা সবই হতো তাঁর সঙ্গে। আজও প্রেমের নায়ক বললে ‘উত্তমকাকু’-তেই ভোট পড়ে তাঁর। মহানায়কের স্মৃতিতে অভিনেত্রী মৌসুমী চট্টোপাধ্যায়।
‘দাদার ওই বউঠান ডাকটা আজও আমার কানে বাজে’
উত্তমকুমারের সঙ্গে ছবি করতে গিয়ে তাঁর নতুন নামকরণ হয়েছিল ‘বউঠান’। কাজের সূত্রে খুবই কাছ থেকে দেখেছেন মহানায়ককে। প্রতিভাময়, মানবদরদি, হাসিমুখের মানুষটি আজ যে আর নেই, বিশ্বাস হয় না তাঁর। স্মৃতিচারণায় লিলি চক্রবর্তী।
মহানায়ক আজও কেন অনন্য?
উত্তমকুমার এবং সুচিত্রা সেন। পরদার এই জুটিকে নিয়ে আগ্রহের শেষ নেই আজও। তাঁদের সম্পর্কটা কীভাবে দেখতেন সুপ্রিয়া দেবী? মহানায়কের অন্য সব নায়িকা যেমন শর্মিলা ঠাকুর, তনুজা, অপর্ণা সেনই বা কী বলেন উত্তমকুমারকে নিয়ে? লিখেছেন সুমন গুপ্ত।
‘যত দিন যাচ্ছে বুঝতে পারছি, কী হারালাম
মহানায়ক ছিলেন তাঁদের শ্বশুরমশাই। পারিবারিক বৃত্তের বাইরে ‘বাবি’কে নিয়ে খুব কম কথা বলেন তাঁরা, অর্থাৎ উত্তমকুমারের দুই পুত্রবধূ সুমনা চ্যাটার্জি এবং মহুয়া চ্যাটার্জি। ভবানীপুরের বাড়ির একতলার ঘরে বসে এক ফুরিয়ে আসা বিকেলে স্মৃতির ঝাঁপি মেলে ধরলেন দুই পুত্রবধূ। যে বাড়ির দেওয়াল, ছাদ, কড়িবরগা আজও উত্তমময়।
'জ্যাজান ছিলেন বটগাছের মতো'
মহানায়ক তাঁদের জ্যাঠামশাই। শ্রদ্ধার, আবদারের, ভালোবাসার ‘জ্যাজান’। চ্যাটার্জি পরিবারের বটবৃক্ষ উত্তমকুমারকে নিয়ে স্মৃতিচারণ করলেন তাঁর দুই ভাইঝি— বরুণকুমারের কন্যা মৌসুমী দত্ত এবং তরুণকুমারের কন্যা মনামী বন্দ্যোপাধ্যায়।