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MANUAL ANTIATRACONES
Vanidades México
|Diciembre 22 - 2022
Durante las fiestas navideñas los mexicanos subimos entre dos y cuatro kilos de peso, pero es momento de romper esa nociva tradición. Te decimos cómo.
Comer de más puede significar muchas cosas y es que en un ar-tículo publicado en el Daily Mail, la nutricionista Alice Mackintosh considera que los antojos dulces se deben a una baja de azúcar en la sangre y a desequilibrios en la insulina; ‘picar’ a todas horas es consecuencia de malos hábitos alimenticios; buscar bocados salados indica una baja ingesta de proteínas, y querer carbohidratos es reflejo de desvelos o desajustes hormonales. Si bien no hay una razón única a la hora de tener deseos de comer, tampoco hay una sola manera de combatirlos.
Denne historien er fra Diciembre 22 - 2022-utgaven av Vanidades México.
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