സേമിയ കൊണ്ട് ഇനി ദോശയും

കാലറി കുറഞ്ഞ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഈ വിഭവമാകട്ടെ നാളത്തെ പ്രാതൽ

- ഡോ. അനിത മോഹൻ സ്റ്റേറ്റ് നൂട്രീഷൻ ഫോർമർ പ്രോഗ്രാം ഓഫിസർ ഡയറക്റ്ററേറ്റ് ഓഫ് ഹെൽത് സർവീസസ്

സേമിയ കൊണ്ട് എന്തെല്ലാം വിഭവങ്ങൾ തയാറാക്കാറുണ്ട് ? പായസം, ഉപ്പുമാവ്, പുലാവ് എന്നിവയൊക്കെയാണോ പതിവ് ? എന്നാലിനി ദോശ കൂടി ഉണ്ടാക്കാൻ പഠിക്കാം.