Dijital dengede misiniz? TUĞBA ŞENGÜL LİK ile 20 dakika

ISSIZ BİR ADAYA DÜŞSENİZ YANINIZA ALACAĞINIZ TEK ŞEYİN NE OLDUĞUNU BİLİYORUZ: CEP TELEFONUNUZ! DÖNEMİN EN AŞK-NEFRET İLİŞKİSİNİ İNSANLARDAN ÖTE SANIRIM ELİMİZDEKİ MAVİ IŞIK SAÇAN VE BİZİMLE ADETA KONUŞAN BİR ALGORITMAYA SAHİP OLAN TELEFONLARIMIZLA YAŞIYORUZ. PEKİ HER ŞEYDE OLDUĞU GİBİ BUNU DA DENGELEMENİN BİR YOLU VAR MI? TEKNOLOJİNİN HAYATIMIZDAKİ ETKİLERİNİ DENGELEMEK, SAĞLIKLI VE BİLİNÇLİ BİR KULLANIM KÜLTÜRÜ OLUŞTURMAK HEDEFİYLE ÇALIŞMALARA ODAKLANAN TUĞBA ŞENGÜL LİK'İN BİRKAÇ ÖNERİSİ VAR.

- BÜŞRA NAZLAN ÜREGÜL

Sosyal girişimci Tuğba Şengül Lik, sosyal medya platformlarında @DijitalDenge adıyla dijitalleşen hayatta dengeyi nasıl yakalayabileceğimize odaklanan içerikleriyle tanınıyor. Lik, yeni kitabı “Ekranın Ardında Kaybolan İnsan”da kaleme aldığı makalelerinde, dijital çağın üzerimizde yarattığı baskıyla ilgili tespitlerini ve önerilerini ortaya koyuyor. Biz de kendisine merak ettiklerimizi sorduk.

Dijital dünyaya merakınız ne zaman başlamıştı?

Dijital dünyaya olan yoğun ilgim, çocuklarımın dijital çağın içine doğmasıyla başladı. Onlar ekranlarla büyüyen, bilgiyi kaydırarak öğrenen, oyunları fiziksel dünyada değil, sanal dünyada oynayan bir nesil. İşte tam da bu yüzden kendime şu soruyu sordum: Gerçek dünya ile dijital dünya arasında nasıl bir denge kurabilirim? Eğer gerçek dünyada onları heyecanlandıran, bağ kurabilecekleri, kendilerini ifade edebilecekleri bir alan yoksa, elbette dijital dünya onların en büyük kaçış noktası olacak. Bu yüzden önce kendi teknolojiyle olan ilişkimi sorguladım. Eğer her boş anımda elim telefona gidiyorsa, çocuklarımdan farklı bir şey beklemek haksızlık olurdu. Dijital alışkanlıklarımı gözden geçirdim ve onlara teknolojiyle sağlıklı bir ilişki kurmaları için doğru bir rol model olmaya çalıştım. Teknolojiyi tamamen reddetmek yerine, onu bilinçli ve dengeli bir şekilde nasıl kullanabileceğimizi öğrenmek ve öğretmek gerekiyordu. İşte bu yüzden, edindiğim tüm bilgileri ve deneyimlerimi başkalarıyla paylaşmaya, çocuklar ve yetişkinler için daha sağlıklı bir dijital denge inşa etmeye yönelik çalışmalar yapmaya başladım.

Hepimiz “Black Mirror” dizisinin bir sezonunu yaşıyor gibiyiz. Dijital dünya bizi o kadar ele geçirdi ki, gerçekle yapay olanı ayırt etmek bir kenara dursun, dijital dünyada yaşıyor gibiyiz. Bu konuda neler söylemek istersiniz?