ध्यान भटकने से बचाने के उपाय जो सफलता लाएँ

यह आपको न केवल अपने कार्यों पर बेहतर ध्यान देना सिखाती है, बल्कि जीवन के हर पहलू में बेहतर प्रदर्शन करने में भी मदद करती है

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डेमन ज़हारियाड्स द्वारा लिखित यह पुस्तक मुख्य रूप से उन लोगों के लिए है जो अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं। पुस्तक आपको फोकस करने के तरीके सिखाती है जो आपके दैनिक जीवन में अधिक उत्पादकता लाने के लिए आवश्यक है।

फोकस की समझ : डेमन बताते हैं कि कैसे आप अपने ध्यान को भटकाने वाले विकर्षणों से बच सकते हैं। यह किताब आपको उन तकनीकों को सिखाती है जो आपके ध्यान को सुधारने और बनाए रखने में मदद करती हैं।