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जीवन में संतुलन और स्वतंत्रता के लिए जरूरी है 'न कहने की कला'

Samay Patrika

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DECEMBER 2024

नकहने की कला' पुस्तक हमें सिखाती है कि अपनी ज़िंदगी में 'न' कहना कितना ज़रूरी हो सकता है। इसमें बताया गया है कि 'न' कहना एक कला है जो हमें व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों स्तर पर अपने हितों को आगे बढ़ाने में मदद करती है।

जीवन में संतुलन और स्वतंत्रता के लिए जरूरी है 'न कहने की कला'

लेखक डेमन जहरिएड्स बताते हैं कि जब हम 'न' कहना सीखते हैं, तो हमारी उत्पादकता बढ़ती है और हमारे रिश्ते भी मजबूत होते हैं। इसके अलावा, यह कला हमें आत्मविश्वास और आत्मिक शांति देती है, जिससे हम दबाव महसूस नहीं करते।

Samay Patrika

Dit verhaal komt uit de DECEMBER 2024-editie van Samay Patrika.

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