যতটা খেতে পারো, তার অর্ধেক খাও
চিরঞ্জিৎ চলতে চলতে চিরঞ্জিৎ সত্তরের সরণিতে। দূরদর্শনে সংবাদ পাঠ থেকে শুরু। নাটক, সিনেমা, সক্রিয় রাজনীতি, সংসার, যাপিত জীবনের যাবতীয় চড়াই উতরাই পেরিয়ে এসেও চিরঞ্জিত চিরসবুজ। টানটান ঋজু, নির্মেদ শরীরে এখনও ‘পর্দা কাঁপিয়ে চলেছেন নায়ক।
Dit verhaal komt uit de March 2025 editie van Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Al abonnee ? Inloggen
Dit verhaal komt uit de March 2025 editie van Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Al abonnee? Inloggen
ছোট ছোট টার্গেটে ডায়েট করুন
পরামর্শে লাইফস্টাইল কাউন্সেলর রেশমি মিত্র
সুস্থ থাকতে ভাত না রুটি?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের (ব্রডওয়ে) ডায়েটেশিয়ান সুচন্দা চট্টোপাধ্যায়
কতটা ঘুমালে কমবে ওজন?
পরামর্শে জলপাইগুড়ি মেডিক্যাল কলেজের সাইকিয়াট্রি বিভাগের প্রধান ডাঃ অনির্বাণ রায়
সুস্থ থাকতে দুপুরে ঘুম নয়
সংযত জীবনযাপনই সুস্থ থাকার মূল মন্ত্র—সকাল থেকে রাত পর্যন্ত নিয়ম মেনে চলাই আমার অভ্যাস। সেলাইয়ের কাজে ব্যস্ত থাকাই আমার আনন্দ
সাইক্লিং না হাঁটা, সাঁতার নাকি জগিং?
সুপারফিট হতে গেলে প্রথমেই ডাক পড়ে এই চার এক্সারসাইজের। এগুলির নিয়ম ও ভালো-মন্দ আলোচনায় সাগর দত্ত মেডিক্যাল কলেজের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল
ফ্যাট ফ্রি খাবার চিনুন
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স কলকাতার ডায়েটেশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
বয়সকালে থাইরয়েডের অসুখ
পরামর্শে মেডিকা হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ শেখ হাম্মাদুর রহমান।
শরীর গড়তে কোন প্রোটিন কতটা খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস
আজ প্ৰথম দিন
এক্সারসাইজ করার পর থেকেই আমাদের হজমের সমস্যা চলে যায়। সেরে যেতে থাকে কনস্টিপেশন। ত্বক উজ্জ্বল হতে থাকে। চুলের স্বাস্থ্য ও ভালো হতে থাকে। একজন ব্যক্তিকে অনেক বেশি ইয়ং মনে হয়। পরামর্শে রাজ্য যোগ কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল।
