TODOS LOS AÑOS, LA FEDERACIÓN INTERNACIONALDE FISICOCULTURISMO CORONA AL HOMBRE MÁS MUSCULOSO DEL MUNDO EN EL PRESTIGIOSO TORNEO MR. OLYMPIA. ANTIGUOS GANADORES Y CONCURSANTES HAN INCLUIDO A ARNOLD SCHWARZENEGGER, LOU FERRIGNO (HULK, “EL HOMBRE VERDE”, EN LA PANTALLA CHICA) Y MUCHAS OTRAS LEYENDAS DEL MUNDO DE LOS MÚSCULOS. SIN EMBARGO, NINGUNO DE ELLOS SE HA ACERCADO AL NIVEL DE MUSCULATURA, VOLUMEN, FUERZA, TAMAÑO,SIMETRÍA Y DEFINICIÓN DE RONNIE COLEMAN.
EL fisicoculturismo es el deporte que se enfoca en encontrar al hombre más musculoso del mundo. Sin embargo, simplemente tener músculos no es suficiente para determinar a un ganador. Porcentaje de grasa, tamaño de la cintura, proporción del cuerpo, color de bronceado, capacidad para posar al enseñar el cuerpo, así como definición, simetría y densidad de las fibras musculares, son algunos de los factores que se toman en consideración.
Llegar a ser fisicoculturista profesional es enormemente difícil. Para poder alcanzar ese nivel es necesario entrar en un régimen absoluto de dieta estricta, ingerir docenas de suplementos todos los días, descansar adecuadamente por la noche y entrenar durante al menos cinco horas cada día. Por supuesto, las rutinas que realizan estos hombres no son como las que ves en esta revista, sino que están diseñadas con objetivos muy específicos en mente y pueden producir dolor extremo. Para ser coronado como el mejor del mundo, este estilo de vida tiene que ser sostenido por años o incluso décadas.
Tradicionalmente, la corona más importante en el mundo del fisicoculturismo era el Mr. Universo, seguido del Mr. Mundo. Sin embargo, el nivel de competencia subió de tal forma que, para los años sesenta, fue necesario crear un nuevo torneo para determinar quién era el mejor de todos los Mr. Universo. Así nació el Mr. Olympia en 1965.
この記事は Men's Health en Español の Marzo 2019 版に掲載されています。
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