ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ് തടയാനുള്ള സ്വാഭാവികമാർഗ്ഗങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിന്റെ മികച്ച സുഹൃത്താണ് തേൻ

നിർജ്ജലീകരണത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ

92% വരെയും ജലാംശം അടങ്ങിയ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് വേനൽക്കാലത്ത് കുടിക്കുന്നത് ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം മധുരവും പകരുന്ന മധുരക്കിഴങ്ങ്

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് മധുരക്കിഴങ്ങ് നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്

മാറ്റത്തിന്റെ ശക്തി!

ജീവിതത്തിന്റെ അനിശ്ചിതത്വങ്ങൾക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഏറ്റ വും നിർണ്ണായകമായ ഒരു വശം ഒരു പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള മാനസികാവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുകയെന്നതാണ്. പ്രതികൂല സാ ഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറാനും പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും ലക്ഷ്യബോധം നിലനിർത്താനുമുള്ള കഴിവാണ് പ്രതിരോധം.

വേനൽക്കാല ചർമ്മസംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിലൂടെ

ഈ കാലത്ത് ശരീരത്തിനകത്തും പുറത്തും ശിതോപചാരം ചെയ്യാനാണ് ആയുർ വേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ജീവിത രീതിയിൽ അല്പം മാറ്റം വരുത്തിയാൽ നമുക്ക് വേനൽച്ചൂടിനെ കാര്യമായി പ്രതിരോധിക്കാം. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനമനുസ രിച്ച് ആഹാരശീലത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. കാരണം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ജിഎസ്ടി നിയമങ്ങളിലെയും ഒരു പൗരന്റെ അവകാശങ്ങളിലെയും അറസ്റ്റ് വ്യവസ്ഥകൾ 00

മുൻകൂർ ജാമ്യം അനുവദിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് കോടതിയെ സമീപിക്കുന്നതിന് ഒരു കേസിന്റെ രജിസ്ട്രേഷൻ വ്യവസ്ഥയല്ല എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ തത്വം ഗൂർബക്ഷ് സിംഗ് (1980) 2 SCC 565-ൽ ബഹുമാനപ്പെട്ട സുപ്രീം കോടതിയുടെ ഭരണഘടനാ ബെഞ്ച് ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നു. രാധിക അഗർവാളിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഈ തത്വം ബഹുമാനപ്പെട്ട സുപ്രീം കോടതി ആവർത്തിച്ചു.

മരണപ്പെട്ട പ്രവാസി ഭർത്താവിന്റെ സ്വത്തിൽ ഭാര്യക്കുള്ള അവകാശം

ഇന്ത്യൻ പിന്തുടർച്ചാവകാശ നിയമങ്ങൾ, മരിച്ചുപോയ ഭർത്താവ് ഉപേക്ഷിച്ചു പോയ സ്വത്തുക്കളെ ആശ്രയിക്കേണ്ടത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് അത്യാവശ്യമാണെന്ന തത്വത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. ഈ തത്വം വിധവകൾക്ക് മരിച്ചുപോയ ഭർത്താ ക്കന്മാരുടെ സ്വത്തുക്കൾ അനന്തരാവകാശമായി ലഭിക്കാൻ അധികാരം നൽകുന്നു.

ദുർബ്ബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗം- അൽഷിമേഴ്സ്

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ കാരണം കൃത്യമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. കാലക്ര മേണ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന ജനിതക, ജീവിതശൈലി, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. അപകടസാധ്യതയുടെ 70% ജനിതകമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പല ജീനുകളും.

നമ്മുടെ ചിന്തയുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച്...

ഈ ഉപന്യാസം നമ്മുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യവും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന്റെയും വിവിധ വശങ്ങളിൽ അത് ചെലുത്തുന്ന ആഴത്തിലുള്ള സ്വാധീനത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

കേരളത്തിന്റെ വ്യാവസായിക വിപ്ലവത്തിന് നേതൃത്വം നൽകുന്ന നേതാവ്: മന്ത്രി പി രാജീവ്

പുരോഗമനപരമായ പരിഷ്കാരങ്ങൾക്കും സാമ്പത്തിക നവീകരണത്തിനും നേതൃത്വം നൽകി കേരളത്തിന്റെ വ്യാവസായിക വിപ്ലവത്തിൽ നിർണ്ണായക പങ്ക് വഹിച്ചിട്ടുള്ള ഭരണകർത്താവാണ് നയരൂപീകരണത്തിൽ വിദഗ്ധനായ മന്ത്രി പി രാജീവ്. വിദ്യാർത്ഥി പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആദ്യ നാളുകൾ മുതൽ രാജ്യസഭാ എംപി എന്ന നിലയിലും ഇപ്പോൾ കേരളത്തിലെ കയർ, വ്യവസായ, നിയമ മന്ത്രി എന്ന നിലയിലും, നിക്ഷേപസൗഹൃദനയങ്ങൾ, ജുഡീഷ്യൽ സുതാര്യത, വ്യാവസായിക നവീകരണം എന്നിവയിൽ രാജീവ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സംസ്ഥാനത്തിന്റെ വികസനത്തിനും ഭരണത്തിനും ഒരു മാതൃകയായി സുസ്ഥിര വളർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട്, കേരളത്തിന്റെ ഭാവി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ പ്രവർത്തനം തുടരുന്നു.

മനുഷ്യർക്കായുള്ള എ ഐ.നിർമ്മാണത്തിൽ ഒരു പുതിയ വ്യാവസായിക വിപ്ലവം

ജനറേറ്റീവ് എ ഐ യുടെ ഉയർച്ച, ഓട്ടോമേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള മുൻകാല ആശങ്കകളെ പ്രതിധ്വനിപ്പിക്കുന്ന, തൊഴിൽ സ്ഥാനചലനത്തെക്കുറിച്ചു ള്ള ഭയത്തിന് കാരണമായിട്ടുണ്ട്. സങ്കീർണ്ണമായ മെഷീൻ ലേണിംഗ് മോഡലുകളും ചാറ്റ്ബോട്ടുകളും ഉള്ള എ ഐ, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മനുഷ്യർ ചെയ്യുന്ന ജോലികളെ അനാവശ്യമാക്കുമെന്ന് ജനപ്രിയ ആഖ്യാനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുറഞ്ഞ ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ റോളുകളിൽ. വൈദഗ്ധ്യമുള്ളതും

ദേശസ്നേഹമുണർത്തും വാഗാ അതിർത്തിയിലെ സായാഹ്നപരേഡ്

ഗ്രാൻഡ് ട്രങ്ക് റോഡിലൂടെയാണ് അമൃത് സറിൽനിന്ന് വാഗാതിർത്തിയിലേക്കു ള്ള യാത്ര. ഏറെ പ്രത്യേകതകളുള്ളൊരു സഞ്ചാരപഥമാണിത്. 2500ലേറെ വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ളതും 2700 കിലോമീറ്ററിലേറെ നീളമുള്ളതുമായ ഈ പാത, ഏഷ്യയിലെതന്നെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ളതും ദൈർഘ്യമുള്ളതുമായ ഗതാഗതമാർഗ്ഗമാണ്.

പാചകം നാവിൽ കൊതിയൂറും സൂപ്പുകൾ

സൂപ്പ് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ദഹിക്കുമെന്നുള്ളതിനാലും പോഷകങ്ങളടങ്ങിയതിനാലും സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണമായി മാറുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് മറ്റൊരുപാധി ചിന്തി ക്കേണ്ടതില്ല. രുചികരങ്ങളായ സൂപ്പുകളുടെ പാചകവിധികളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകപ്പുരയിൽ

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും

എന്താണ് സ്ട്രച്ച് മാർക്കുകൾ

തണുപ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജം പകരും ഭക്ഷണങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നല്ല രീ തിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനുമാവശ്യമായ ഊർജ്ജം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് ഭക്ഷണം

ഗർഭാശയമുഴകൾ സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഗർഭാശയമുഴകൾ ചെറുതും വലുതുമായി ഒന്നോ അതിൽ കൂടുതലായോ കാണ പ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഏകദേശം 30 വയസ്സ് മുകളിൽ പ്രായമുള്ള 20% ത്തോളം സ്ത്രീകളിലും ഗർഭാശയമുഴകൾ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും കുട്ടികൾ ഇല്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ, അമിതവണ്ണം ഉള്ളവർ, ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോൺ കൂടിയിരിക്കുന്നവർ, ആർത്തവം നേരത്തെ തുടങ്ങിയവർ, ആർത്തവവിരാമം വൈകുന്നവർ എന്നി വരിൽ ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു വിശകലനം

നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, സ്വയം സംശയം അല്ലെങ്കിൽ കർക്കശമായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം പലരും സർഗ്ഗാത്മകതയെ സ്വീകരിക്കാൻ പാടുപെടുന്നു. ഈ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ബോധപൂർവമായ പരിശ്രമവും പരിശീലനവും ആവശ്യമാണ്.

ശിൽപങ്ങൾ കഥപറയും ഉദയഗിരി - ഖണ്ഡഗിരി ഗുഹകൾ

ബി.സി ഒന്നാം നൂറ്റാണ്ടിൽ കലിംഗ സാമ്രാജ്യത്തിലെ ഖരവേല രാജാവിന്റെ കാലത്താണ് ഈ ഗുഹകൾ നിർമ്മിച്ചതെന്ന് കരുത പ്പെടുന്നു. ഉദയഗിരിയിൽ 18 ഗുഹകളും ഖണ്ഡഗിരിയിൽ 15 ഗുഹകളുമാണുള്ളത്.

നോമിനികൾ നിയമപരമായ അവകാശികളല്ല!

ആസ്തികളുടെ അനന്തരാവകാശം വരുമ്പോൾ, നിയമപരമായ അവകാശി കളും നോമിനികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിർണ്ണായ കമാണ്, കാരണം ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണ ശേഷം ആസ്തികളുടെ വിതരണത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ തത്വങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി ക്രോസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള അവകാശം

ക്രോസ് വിസ്താരത്തിനുള്ള അവകാശം സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ മൂലക്കല്ലാണ്, ജുഡീഷ്യൽ, അർദ്ധ ജുഡീഷ്യൽ നടപടികളിൽ സത്യവും നീതിയും നിലനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു

അമിത മദ്യപാനവും ദോഷഫലങ്ങളും

മദ്യത്തിന് മെമ്മറിയിൽ തിരിച്ചറിയാവുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, വൈകല്യത്തിന്റെ തോത് വർദ്ധിക്കും. വലിയ അളവിലുള്ള മദ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് വേഗത്തിലും ഒഴിഞ്ഞ വയ റിലും കഴിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ബ്ലാക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടാക്കാം, അത് ലഹരി ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് സംഭവങ്ങളുടെ പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ സംഭവങ്ങളും പോലും ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് പ്രയോജനങ്ങൾ

എല്ലാത്തരം തീരുമാനമെടുക്കൽ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും എ ഐ ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഡാറ്റാധിഷ്ഠിതവും അളവുപരവുമായ വിശകലനത്തിൽ അത് മികവ് പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മാനുഷിക വികാരങ്ങൾ, സാംസ്കാരിക സന്ദർഭങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാർമ്മിക പ്രതിസന്ധികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സൂക്ഷ്മമായ ധാരണ ആവശ്യമായ തീരുമാനങ്ങളുമായി എ ഐ പോരാടിയേക്കാം.

ഇന്ത്യയുടെ ജിഡിപി വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാകുന്നു: ആദ്യ മുൻകൂർ എസ്റ്റിമേറ്റിൽ നിന്നുള്ള പ്രധാന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

നിക്ഷേപത്തിന്റെ പ്രധാന അളവുകോലായ മൊത്തസ്ഥിര മൂലധനരൂപി കരണം 6.4% ആയി വളരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് മുൻ വർഷത്തെ 9.0% ൽ നിന്ന് പ്രകടമായ ഇടിവാണ്.

ബിസിനസ്സ് ക്യാപിറ്റൽ മേഖലയിലെ അതുല്യപ്രതിഭ; സിഎ. ശ്രീജിത്ത് കുനിയിൽ

ഒരു അന്തർദേശീയ നികുതി വിദഗ്ധൻ എന്ന നിലയിൽ, ശ്രീജിത്തിനും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചാർട്ടേഡ് അക്കൗണ്ടന്റുമാരുടെ ടീമിനും ഇന്ത്യയിലെ അവരുടെ എല്ലാ നികുതിയും നിയന്ത്രണആ സൂത്രണവും പാലിക്കലും സുരക്ഷിതവും മികച്ചതുമായ രീതിയിൽ നിറവേറ്റുന്നതിന് മികച്ച സേവനങ്ങൾ നൽകാൻ സാധിച്ചു.

കൊക്കൂണിൽ നിന്ന് ബൂമിലേക്ക്!

നിങ്ങളുടെ ത്തപ്പെടൽ, വെല്ലുവിളികൾ സ്വീകരിക്കൽ, വ്യക്തിപരവും കൂട്ടായതുമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പുനർമൂല്യനിർണ്ണയം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മാറ്റങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പരിവർത്തനത്തിന് വിധേയമാകുന്നതിലൂടെയും, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ കഴിവുകൾ തുറക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കാനും അവരുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾക്ക് അർത്ഥപൂർണ്ണമായ സംഭാവന നൽകാനും കഴിയും.

മണികരനിലെ തിളയ്ക്കുന്ന നീരുറവകൾ

ഏതുവിധത്തിലായാലും ഹിന്ദുക്കൾക്ക് അങ്ങേയറ്റം പുണ്യമെന്നു കരുതുന്ന തീർത്ഥാടനകേന്ദ്രമാണിത്. കാശിയിൽ പോകുന്നതിനു പകരം മുക്തി ലഭിക്കുന്നതിന് മണികരനിൽ വന്നാൽ മതിയെന്ന വിശ്വാസവും നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്. കുളു മേഖലയിലെ പ്രാദേശിക ദൈവങ്ങളൊക്കെ ഇവിടെ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ദർശ്ശനത്തിനെത്തുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

കാൽപാദങ്ങൾ മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ

മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം

കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പകറ്റാനുള്ള സ്വാഭാവിക മാർഗ്ഗം

മദ്ധ്യവയസ്സിലെ പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പ് അഥവ അണ്ടർ ഐ ഡാർക് സർക്കിൾസ്

പ്രണയം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് വിഷാദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം സന്തോഷം എന്നത് നല്ല വികാരങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മോശമായവയുടെ അഭാവവുമാണ്. സ്നേഹം സന്തോഷത്തിന് തുല്യമല്ലെന്ന് ഗവേഷണം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

കേരളത്തിന്റെ ഉൽപാദനമേഖലയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ബഹുമുഖ സമീപനം

നിർമ്മാണം ഒരു പ്രധാന തൊഴിൽ സ്രോതസ്സാണ്. ഇത് അവിദഗ്ധ തൊഴി ലാളികൾ മുതൽ ഉയർന്ന വൈദഗ്ധ്യമുള്ള തസ്തികകൾ വരെയുള്ള ദശലക്ഷ ക്കണക്കിന് വ്യക്തികൾക്ക് ജോലി നൽകുന്നു. തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലെ ഈ വൈവിധ്യം തൊഴിലില്ലായ്മ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിനും തൊഴിൽ ശക്തിയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.