![കേരളത്തിലെ സീനിയർ ലിവിംഗ്; സിൽവർ എക്കണോമിക്ക് പ്രതീക്ഷയുടെ തിളക്കം കേരളത്തിലെ സീനിയർ ലിവിംഗ്; സിൽവർ എക്കണോമിക്ക് പ്രതീക്ഷയുടെ തിളക്കം](https://cdn.magzter.com/1390550489/1708081451/articles/JnZtABAws1708250195146/1708250616671.jpg)
25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ജനസംഖ്യയുടെ 40% ത്തിലധികം വരുന്ന ഇന്ത്യ ജന സംഖ്യാപരമായ ലാഭവിഹിതം ആഘോഷിക്കുന്നു. ഇത് രാജ്യത്തിന് പ്രതീക്ഷയും പരിമിതികളില്ലാത്ത സാധ്യതകളുമുള്ള ഒരു ഭാവിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇരുപത്തിയഞ്ച് വർഷത്തെ ജിഡിപിയുടെ ഭാവിയിലെ എസ്റ്റിമേറ്റുകളും വളരെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമാണ്. ഈ ജനസംഖ്യയുടെ ഊർജ്ജവും സർഗ്ഗാത്മകതയും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് എല്ലാത്തിനും എന്തും നേടാനാകും, എല്ലാ പൊതുനയങ്ങളും ഇവ സുഗമമാക്കുന്നതിന് തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങൾക്കും ചൈന പോലുള്ള മറ്റ് ചില ഏഷ്യൻ സമ്പദ് വ്യവസ്ഥകൾക്കും പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം പ്രായമാകുന്ന ജനസംഖ്യയുടെ ശതമാനം കൂടുതലാണ്, അവർ നിലവിൽ തൊഴിൽ സമ്പദ് വ്യവസ്ഥയിൽ സജീവമായി സംഭാവന ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ നിക്ഷേപങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രായമാകുന്ന ജനസംഖ്യയുടെ ശതമാനത്തിൽ കേരളം ഈ വികസിത രാജ്യങ്ങളുമായി യോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു കേരളത്തിലെ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 20% 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരാണ്- ഇത് ദേശീയതലത്തിൽ 10% ത്തിൽ താഴെയുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഉയർന്നതാണ്. ആയുർ ദൈർഘ്യം കൂടുന്നതിനൊപ്പം ഈ സംഖ്യ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും. വയോജന സംരക്ഷണം ഒരു നിർണ്ണായക പ്രവർത്തന മാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ആരോഗ്യസംരക്ഷണ പിന്തുണ മാത്രമല്ല. ഡിമെൻഷ്യ, പാർക്കിൻസൺസ്, അജിതേന്ദ്രിയത്വം തുടങ്ങിയ വയോജന രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംഭവങ്ങൾ അവരുടെ മത്തെ മാത്രമല്ല, വിശാലമായ ജോലി ചെയ്യുന്ന ജനവിഭാഗത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, കാരണം വയോജനങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധയും വിഭവങ്ങളുടെ വഴി തിരിച്ചുവിടലും ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, കേരളത്തിലേതു പോലുള്ള സമൂഹത്തിൽ, മാതാപിതാക്കളെ റിട്ടയർമെന്റ് ഹോമുകളിലും അത്തരം സ്ഥാപനങ്ങളിലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ കളങ്കം ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു.
This story is from the February - March 2024 edition of Unique Times Malayalam.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the February - March 2024 edition of Unique Times Malayalam.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
![പാചകം നാവിൽ കൊതിയൂറും സൂപ്പുകൾ പാചകം നാവിൽ കൊതിയൂറും സൂപ്പുകൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/wDvjb-XiR1737824329607/1737962442282.jpg)
പാചകം നാവിൽ കൊതിയൂറും സൂപ്പുകൾ
സൂപ്പ് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ദഹിക്കുമെന്നുള്ളതിനാലും പോഷകങ്ങളടങ്ങിയതിനാലും സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണമായി മാറുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് മറ്റൊരുപാധി ചിന്തി ക്കേണ്ടതില്ല. രുചികരങ്ങളായ സൂപ്പുകളുടെ പാചകവിധികളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകപ്പുരയിൽ
![സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/KDYXLyKh01737824686047/1737962444192.jpg)
സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും
എന്താണ് സ്ട്രച്ച് മാർക്കുകൾ
![തണുപ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജം പകരും ഭക്ഷണങ്ങൾ തണുപ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജം പകരും ഭക്ഷണങ്ങൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/tdsKIIxPY1737824006695/1737962436636.jpg)
തണുപ്പുകാലത്ത് ഊർജ്ജം പകരും ഭക്ഷണങ്ങൾ
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നല്ല രീ തിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനുമാവശ്യമായ ഊർജ്ജം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് ഭക്ഷണം
![ഗർഭാശയമുഴകൾ സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഗർഭാശയമുഴകൾ സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/or-4yBVux1737822888928/1737962425756.jpg)
ഗർഭാശയമുഴകൾ സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഗർഭാശയമുഴകൾ ചെറുതും വലുതുമായി ഒന്നോ അതിൽ കൂടുതലായോ കാണ പ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഏകദേശം 30 വയസ്സ് മുകളിൽ പ്രായമുള്ള 20% ത്തോളം സ്ത്രീകളിലും ഗർഭാശയമുഴകൾ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും കുട്ടികൾ ഇല്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ, അമിതവണ്ണം ഉള്ളവർ, ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോൺ കൂടിയിരിക്കുന്നവർ, ആർത്തവം നേരത്തെ തുടങ്ങിയവർ, ആർത്തവവിരാമം വൈകുന്നവർ എന്നി വരിൽ ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
![സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു വിശകലനം സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു വിശകലനം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/Vnax8Aa1g1737823378831/1737962440396.jpg)
സർഗ്ഗാത്മകത ഒരു വിശകലനം
നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, സ്വയം സംശയം അല്ലെങ്കിൽ കർക്കശമായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം പലരും സർഗ്ഗാത്മകതയെ സ്വീകരിക്കാൻ പാടുപെടുന്നു. ഈ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ബോധപൂർവമായ പരിശ്രമവും പരിശീലനവും ആവശ്യമാണ്.
![ശിൽപങ്ങൾ കഥപറയും ഉദയഗിരി - ഖണ്ഡഗിരി ഗുഹകൾ ശിൽപങ്ങൾ കഥപറയും ഉദയഗിരി - ഖണ്ഡഗിരി ഗുഹകൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/hUOnC8Nkg1737824882727/1737962444935.jpg)
ശിൽപങ്ങൾ കഥപറയും ഉദയഗിരി - ഖണ്ഡഗിരി ഗുഹകൾ
ബി.സി ഒന്നാം നൂറ്റാണ്ടിൽ കലിംഗ സാമ്രാജ്യത്തിലെ ഖരവേല രാജാവിന്റെ കാലത്താണ് ഈ ഗുഹകൾ നിർമ്മിച്ചതെന്ന് കരുത പ്പെടുന്നു. ഉദയഗിരിയിൽ 18 ഗുഹകളും ഖണ്ഡഗിരിയിൽ 15 ഗുഹകളുമാണുള്ളത്.
![നോമിനികൾ നിയമപരമായ അവകാശികളല്ല! നോമിനികൾ നിയമപരമായ അവകാശികളല്ല!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/L5-I5MCYH1737801514770/1737801911464.jpg)
നോമിനികൾ നിയമപരമായ അവകാശികളല്ല!
ആസ്തികളുടെ അനന്തരാവകാശം വരുമ്പോൾ, നിയമപരമായ അവകാശി കളും നോമിനികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിർണ്ണായ കമാണ്, കാരണം ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണ ശേഷം ആസ്തികളുടെ വിതരണത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
![സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ തത്വങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി ക്രോസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള അവകാശം സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ തത്വങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി ക്രോസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള അവകാശം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/S394N22EQ1737801117866/1737801482790.jpg)
സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ തത്വങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി ക്രോസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള അവകാശം
ക്രോസ് വിസ്താരത്തിനുള്ള അവകാശം സ്വാഭാവിക നീതിയുടെ മൂലക്കല്ലാണ്, ജുഡീഷ്യൽ, അർദ്ധ ജുഡീഷ്യൽ നടപടികളിൽ സത്യവും നീതിയും നിലനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു
![അമിത മദ്യപാനവും ദോഷഫലങ്ങളും അമിത മദ്യപാനവും ദോഷഫലങ്ങളും](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/YDLB69OXZ1737651808121/1737720838531.jpg)
അമിത മദ്യപാനവും ദോഷഫലങ്ങളും
മദ്യത്തിന് മെമ്മറിയിൽ തിരിച്ചറിയാവുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, വൈകല്യത്തിന്റെ തോത് വർദ്ധിക്കും. വലിയ അളവിലുള്ള മദ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് വേഗത്തിലും ഒഴിഞ്ഞ വയ റിലും കഴിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ബ്ലാക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടാക്കാം, അത് ലഹരി ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് സംഭവങ്ങളുടെ പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ സംഭവങ്ങളും പോലും ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല.
![ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് പ്രയോജനങ്ങൾ ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് പ്രയോജനങ്ങൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/5446/1967715/r94QvDCIc1737629502297/1737712112423.jpg)
ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് പ്രയോജനങ്ങൾ
എല്ലാത്തരം തീരുമാനമെടുക്കൽ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും എ ഐ ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഡാറ്റാധിഷ്ഠിതവും അളവുപരവുമായ വിശകലനത്തിൽ അത് മികവ് പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മാനുഷിക വികാരങ്ങൾ, സാംസ്കാരിക സന്ദർഭങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാർമ്മിക പ്രതിസന്ധികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സൂക്ഷ്മമായ ധാരണ ആവശ്യമായ തീരുമാനങ്ങളുമായി എ ഐ പോരാടിയേക്കാം.