मौसम बदला, मूड बदला तो सेहत को ये क्या हुआ?

कई लोग मौसम बदलते ही बीमार पड़ने लगते हैं। वैसे तो यह सामान्य समस्या है, लेकिन कई बार यह गंभीर रुख अख्तियार कर लेती है।

- दीपिका शर्मा

मौसम में बदलाव प्रकृति की देन है। लेकिन यह बदलाव कई लोग सहन नहीं कर पाते और बीमार पड़ जाते हैं। कुछ रोज पहले हम सभी भीषण गरमी से जूझ रहे थे और अब मानसून का आगमन होते ही कभी ठंडक तो कभी गरमी तथा उमस का सामना कर रहे हैं। इसका हमारी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, खासकर बच्चों और बुजुर्गों पर। वहीं, लापरवाही बरतना मुख्य रूप से हर मौसम में सर्दी-खासी, बुखार, पेट दर्द और स्किन एलर्जी का कारण बनता है। ऐसे में बीमारियों से बचने के लिए आपको पहले से ही तैयार होना होगा, ताकि आप मौसम का भरपूर लुत्फ उठा सकें।