CATEGORIES

একাগ্রতা বাড়াতে কী কী ব্যায়াম?

পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ সিদ্ধার্থ লাহিড়ী

করােনা সামলাতে কী ধরনের খাদ্যাভ্যাস?

পরামর্শে আসানসােল গার্লস কলেজের পুষ্টি বিভাগের সহকারী অধ্যাপিকা ও বিভাগীয় প্রধান পল্লবী মজুমদার

আধুনিক অস্ত্রোপচারের প্রতিষ্ঠান এমিল থিওডর কোচার

বুলেটের গতি ও আকার ছােট করতে চেয়েছিলেন তিনি। চেয়েছিলেন মানুষের মৃত্যু রােধ করতে। তাঁর সারা জীবনের গবেষণা ছিল মানুষের যন্ত্রণা কম করা নিয়ে! লিখেছেন বিভাস মজুমদার।

মিঠুন চক্রবর্তী

তারকা অভিনেতাঅভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! চিরকৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল মিঠুন চক্রবর্তীর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।

মনের গভীরে - উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শর্মিলা সরকার।

এই বিভাগে আপনিও আপনার মানসিক সমস্যাসংক্রান্ত প্রশ্ন পাঠাতে পারেন। খামের উপরে লিখবেন, মনের গভীরে', শরীর ও স্বাস্থ্য, বর্তমান, ৬ জে বি এস হ্যালডেন অ্যাভিনিউ, কলকাতা-১০৫

ম্যালেরিয়া মহামারী

বহুবার এই পৃথিবীর মানুষ। মহামারী দেখেছে। সেই ইতিহাসও জানতে হবে। কারণ ইতিহাস আমাদের শিখিয়ে দেয় ভবিষ্যতের বিপদের মােকাবিলার পথ! লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল ও ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল।

করােনায় পরিবারের সতর্কতা

মা, মেয়ে, স্ত্রী, বউমা, আত্মীয়। আবার সহপাঠী, সহকর্মী, বস, বন্ধু। একই মেয়ের অজস্র ভূমিকা পালন করা খুব কঠিন। তাই কখনও সঙ্গী অবসাদ, কখনও ভেঙে পড়া। তারই মধ্যে কীভাবে ঘুরে দাঁড়াবেন মেয়েরা? লিখছেন সায়ন্তনী সেনগুপ্ত।

অবসাদের গ্রাসে আত্মসমর্পণ নয়

এখাই ভেঙে পড়লে চলবে কেন? ভুললে চলবে কেন, রাতের পরেই সকাল আসে। দাঁতে দাঁত চেপে লড়াইয়ের সময় এখন। লিখেছেন সফিউন্নিসা।

রাতে মােবাইল ব্যবহার কতক্ষণ?

পরামর্শে আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।

মহাকাশে ডাক্তারি!

নভােযানে বসে শনির বলয়ে নজর বােলাচ্ছিলেন মহাকাশচারী! হঠাৎ তলপেটে মােচড়! ব্যথা আর কমে না। এবার কীভাবে চিকিৎসা হবে তাঁর? খোঁজখবর নিয়ে লিখেছেন

মনঃসংযােগের শেষ কথা বিশ্বনাথন আনন্দ

সেরা হওয়ার রহস্য কী? পরিশ্রম, অধ্যবসায়, ফিটনেস, শৃঙ্খলা, খাদ্যাভ্যাস, লাে প্রােফাইল থাকা—কোনটা? যে কোনও একটি হলেই বাজিমাত, নাকি দরকার সবগুলির অসাধারণ এক কম্বিনেশন ? তিন দশকের বেশি সময় ধরে রাজ্য, দেশ ও বিদেশের অসংখ্য তারকা, মহাতারকাদের কাছ থেকে দেখেছেন বিশিষ্ট ক্রীড়া সাংবাদিক রাতুল ঘােষ। শুনুন তাঁরই মুখে স্পাের্টসষ্টানের সাফল্যের রেসিপি, নতুন বিভাগ ‘সেরা’য়।

প্লেগের জীবাণু

জীবাণুকে কেন্দ্র করে সেবার লেগেছিল চীনে বিজ্ঞানী আর ইউরোপের বিজ্ঞানীর দ্বন্দ! লিখেছেন অয়নকুমার দত্ত।

পুজোয় হােটেলরেস্তরাঁয় খাওয়া যাবে?

পরামর্শে এসএসকেএম হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএনটেরােলজি বিভাগের অ্যাসিস্ট্যান্ট প্রফেসর ডাঃ দেবাশিস মিশ্র।

তেল দিয়ে অসুখ সারান

লিখেছেন মালদহের মানিকচকের উত্তর চণ্ডীপুর সদর উপস্বাস্থ্য কেন্দ্রের আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘােষ।

মনের স্বাস্থ্য ও হােমিওপ্যাথি

চরম অপমানিত বােধ করলেন, কিন্তু প্রকাশ করতে পারলেন না। সেই চাপা অপমানবােধ, পুষে রাখা কষ্ট থেকে শুরু হতে পারে অন্যান্য মানসিক এবং শারীরিক সমস্যা।

মনে রাখার কায়দাকানুন

আমরা কোনও বিষয়, কারও নাম, সাল, তারিখ মনে রাখি কীভাবে? ভুলেই বা যাই কেন? কীভাবে বা স্মৃতির জোর বাড়ানাে যায়? লিখেছেন

করােনা কালে পেটের নানাবিধ সমস্যা

পরামর্শে বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএনটেরােলজিস্ট ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার

করােনা সঙ্কটে ক্যান্সারের চিকিৎসা

পরামর্শে বিশিষ্ট অঙ্কোলজিস্ট এবং আর জি কর হাসপাতালের রেডিওথেরাপির প্রাক্তন প্রধান। ডাঃ সুবীর গঙ্গোপাধ্যায়

বাচ্চার উপর করােনা ও লকডাউনের প্রভাব

করােনা মহামারীর প্রভাব পড়তে চলেছে শিশুদের ভবিষ্যতেও। লিখেছেন ই.এস.আই ইনস্টিটিউট অব পেইন ম্যানেজমেন্ট-এর চিকিৎসক ডাঃ সুব্রত গােস্বামী এবং সেন্ট জেভিয়ার্স কলেজের শিক্ষক ডঃ শুভঙ্কর ঘােষ।

মাথাভাঙার জামাইদা

পাড়ার ক্লাবের বিচ্ছু ছেলেরা গােপনে ‘ভাংচি’ দিয়ে দিচ্ছে! হবু বরের নাকি আগে আর একটা বিয়ে হয়েছিল। সেই বউ পালিয়েছে।

ব্রিটেনে সন্তানহীনদের আলাে দেখাচ্ছেন বাঙালি চিকিৎসক

শুধু দেশ নয়, বিদেশেও বিভিন্ন ক্ষেত্রে বাঙালি চিকিৎসকদের জয়জয়কার। তাঁদের নিয়ে লিখছেন রূপাঞ্জনা দত্ত। এবারের চিকিৎসক ব্রিটেনের ডাঃ অর্পিতা রায়।

ব্রণ নিয়ে চিন্তা নেই

পরামর্শে বেলেঘাটা আইডি হাসপাতালের উপাধ্যক্ষ ডাঃ আশিস মান্না।

সুরে সুরে অসুখ সারান!!

সঙ্গীতের মূর্ধনা উপশম ঘটায় শরীর ও মনের যন্ত্রণার। ভারত সহ বিশ্বের নানা প্রান্তেই সঙ্গীতকে চিকিৎসার অঙ্গ হিসেবে গ্রহণ করা হয়েছে। ফলাফলও মিলছে চমৎকার। লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।

কোন কোন রােগে করােনার বিপদ বেশি?

করােনা স্ট্রেস বাড়ায়। ফলে সুগার বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। একে বলা হয় স্ট্রেস হাইপারগ্লাইসিমিয়া। এছাড়া প্যাংক্রিয়াসেও কোভিড ১৯ প্রভাব ফেলে।

শরীর সুস্থ রাখার সহজ ব্যায়াম

সুগার, প্রেশার এবং হার্টের অসুখ। ওয়ার পিছনে অন্যতম কারণ হল স্ট্রেস বা দুশ্চিন্তা! সুগার এবং প্রেশার হল সাইলেন্ট কিলার।

সুগার রােগীর সতর্কতা

পরামর্শে এসএসকেএম হাসপাতালের এন্ডােক্রিনােলজি বিভাগের প্রধান প্রফেসর ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী

হার্ট অ্যাটাক কি বাড়ছে?

জানাচ্ছেন মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং বিশিষ্ট হৃদরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কুণাল সরকার

কেমন হবে হার্টের যত্ন?

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতাল এবং বিকে রয় রিসার্চ সেন্টারের কার্ডিওলজি বিভাগের ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর ডাঃ অঞ্জনলাল দত্ত

মাস্কই এখন ভ্যাকসিন

৭ করােনা মােকাবিলায় এখন ঠিক কী কী করা উচিত? পরামর্শ দিলেন নারায়ণা হৃদয়ালয়া হাসপাতাল গােষ্ঠীর চেয়ারম্যান। ডাঃ দেবী শেঠি

উচ্চ রক্তচাপের রােগী নিজের খেয়াল রাখবেন কীভাবে?

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের অ্যাসােসিয়েট প্রফেসর ডাঃ সরােজ মণ্ডল