• মায়ের বয়স ৬৮। সারা জীবনে বাড়ি থেকে বিশেষ দূরে কোথাও যাননি। বাবাকে হারিয়েছি অল্প বয়সেই। পরে চাকরি পেয়ে মাকে নিয়ে বেড়াতে যেতে চাইছি। কিন্তু মা কিছুতেই যেতে চাইছে না। মায়ের বক্তব্য, বাইরে বেরলেই ভয় লাগে। যেভাবে এখন গাড়িঘোড়া চলে! তাছাড়া বাড়ির বাইরে বেরলেই মনে হয় অজ্ঞান হয়ে যাবেন। আমাকে এক বন্ধু বলেছে এটা একধরনের ফোবিয়া। চিকিৎসা রয়েছে। আমার প্রশ্ন হল মায়ের এই ফোবিয়া কীভাবে কাটানো যাবে? অরিন্দম চৌধুরি, বর্ধমান
চিঠি থেকে একটা বিষয় পরিষ্কার যে, অনেক কম বয়সে আপনার বাবা মারা গিয়েছিলেন। ফলে আপনার মা সংসারের সকল দায়িত্ব নিজের কাঁধে তুলে নিয়েছিলেন। সংসারের কাজকর্ম সঠিকভাবে পালন করতে গিয়ে বেড়াতে যাওয়ার মতো বিষয়গুলি তাঁর কাছে বাতুলতা বলে মনে হয়েছে। হয়তো বিলাসিতাও বোধ হতে পারে। পরিবার সামলাতে গিয়ে উনি নিজেকে গুটিয়ে ফেলেছিলেন। ফলে বাইরে না বেরিয়ে একটা অভ্যেসের মধ্যে ঢুকে গিয়েছেন তিনি। তাই আর বাড়ির বাইরে বেরতে চাইছেন না। ..
This story is from the July 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the July 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
মেদ ঝরাতে ভাত না রুটি?
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতাল, ব্রডওয়ের ডায়েটিশিয়ান ইন-চার্জ সুচন্দ্রা চট্টোপাধ্যায়
ভুঁড়ি কমাতে বীজের সন্ধান
লিখছেন ভারতের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী, বনৌষধি গবেষক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক, অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি
ওজন.কমানোর সুপারফুড
পরামর্শে বিপি পোদ্দার হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মুনমুন ভট্টাচার্য
উপোস না ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং?
পরামর্শে নারায়ণা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু
নিরামিষ খেলে দ্রুত ভুঁড়ি কমে?
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার
ভিগান খাদ্যে কি ফ্যাট কমে?
ভিগান খাদ্য অবশ্যই ওজন কমাবে। কিন্তু সেই খাদ্য হতে হবে তেল বা জাঙ্ক ফুড বর্জিত।
হেঁটেই ভ্যানিশ মেদ!
ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হাঁটা। কোন নিয়মে হাঁটলে ফল পাবেন হাতেনাতে? পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যোগ ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের সদস্য ও যোগবিদ উজ্জ্বল কুমার ঘোষ
ওজন কমাতে লিক্যুইড ডায়েট কতটা কার্যকরী?
পরামর্শে সল্টলেক মণিপাল হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ইন্দ্ৰাণী ঘোষ
মেদ ঝরান ঘুমিয়ে
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজীব শীল
মেদ ঝরানোর ব্যায়াম
পরামর্শে রাজ্য যোগা কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল