যমজ সন্তান সামলাবেন কী করে?
Sarir O Sasthya|January 2024
একা রামে রক্ষে নেই, সুগ্রীব দোসর! যমজ সন্তান মানুষ করা মুখের কথা নয়! সমবয়সি দুই সন্তানদের বড় করার নানা চ্যালেঞ্জ ও তা সামলানোর উপায় বাতলালেন প্যারেন্টিং এক্সপার্ট পায়েল ঘোষ।
যমজ সন্তান সামলাবেন কী করে?

প্রা বছরখানেক আগে ইনস্টাগ্রামে ভাইরাল হয়েছিল দুই যমজ বানের ভিডিও। হামা দেওয়া, একসঙ্গে খেলাধুলা করার পাশে ঘর লণ্ডভণ্ড করাতেই সমান উৎসাহী তারা। মা-বাবা সামলে রাখার চেষ্টা করলেও সময় পেলেই দুই খুদে একে অপরের চুল ধরে টানত। ফলস্বরূপ চিৎকার, কান্নাকাটি, মারপিট! একদিন তাদের মা রেগে গিয়ে দু’জনেরই চুল কেটে মাথা সাফ করে দেন। ফলে ন্যাড়া মাথায় কেউই আর কারও চুল ধরে টানতে পারছে না! এমন সহজ সমাধান ও খুদেদের নাজেহাল হতে দেখে নেটিজেনরা আমোদ পেলেও যমজ সন্তানদের মানুষ করা প্রকৃতই এক ঝক্কির বিষয়! খুব ভালো অভিভাবক না হলে বা ‘প্যারেন্টিং সেন্স’ তুখোড় না হলে যমজ সন্তানদের সমান গুরুত্ব দিয়ে মানুষ করা যায় না। তাই একটি শিশুর অভিভাবক হওয়া ও যমজ শিশুর অভিভাবক হওয়ার মধ্যে বেশ অনেকখানি তফাত রয়েছে। কারণ এখানে সব শ্রমই দ্বিগুণ!

এখন বেশিরভাগই ‘নিউক্লিয়ার ফ্যামিলি'। মা-বাবার সঙ্গে খুব বেশি হলে দাদু-ঠাকুরমাকে পায় শিশু। এখনকার যুগে বাবা-মা উভয়েই কর্মরত। তাই সন্তান মানুষ করার ক্ষেত্রে বাবা-মায়ের উপর অনেকটাই দায়িত্ব বর্তায়। সন্তানের সংখ্যা একাধিক হলেও যে একটু বড়, সে নিজের কিছু কিছু দায়দায়িত্ব সামলে নিতে পারলে বাবা-মায়ের কাজ সহজ হয়। কিন্তু যেসব বাবা-মা যমজ সন্তানকে মানুষ করেন, তাঁদের কাজ অনেক বেশি কঠিন। কারণ শিশুরা দু’জনেই সমবয়সি, কেউই কারও কাজ সামলে নিতে পারবে না। তাই গর্ভাবস্থায় প্রায় দ্বিগুণ সাবধানতা নেওয়ার পরেও তাদের শৈশব ও কৈশোর জুড়ে মাবাবার শুধু সচেতনতা ও সতর্ক হওয়ার পরীক্ষাই চলতে থাকে। ধৈর্য ও মানসিক জোরের পাল্লা ভারী হলে তবেই যমজ সন্তান মানুষ করার পথ সহজ হয় অভিভাবকদের।

চ্যালেঞ্জের সাতকাহন যমজ সন্তানকে একটু একটু করে বড় হতে দেখা যতটা আনন্দের, ঠিক ততটাই ঝক্কির। একটি শিশু যেমন মা-বাবার সবটুকু মনোযোগ গ্রাস করে নেয়, এখানে সেই মনোযোগকেই ভাগ করে দিতে হয় দু’জনের মধ্যে। সন্তান মানুষের পথ তাই যমজ শিশুদের বেলায় ছত্রে ছত্রে রঙিন। প্রায় রোজই নতুন অভিজ্ঞতা। যমজ শিশুর মা-বাবাকে কিছু বিষয়ের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।

This story is from the January 2024 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the January 2024 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SARIR O SASTHYAView All
মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন
Sarir O Sasthya

মাটিতে পা মানেই উন্নত জীবন

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যোগা ও ন্যাচেরোপ্যাথি কাউন্সিলের প্রেসিডেন্ট ও যোগ বিশারদ তুষার শীল

time-read
4 mins  |
January 2025
শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?
Sarir O Sasthya

শুধু হেটেই কি সারবে সুগার?

হাঁটা জরুরি, কিন্তু ওষুধ বন্ধ করে হাঁটা কতটা যুক্তিযুক্ত? পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের কনসালটেন্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পার্থসারথি চৌধুরী

time-read
3 mins  |
January 2025
উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই
Sarir O Sasthya

উচ্চ রক্তচাপে হাঁটার দাওয়াই

পরামর্শে বি এম বিড়লা হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ ধীমান কাহালি

time-read
3 mins  |
January 2025
মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না
Sarir O Sasthya

মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড এমনিই পছন্দ করি না

মন ও শরীরের যত্ন নিয়ে কী ভাবে এখনকার প্রজন্ম ? ওবেসিটির ভয় কি তাড়া করে বেড়ায় তাদের? বাঙালির ড্রয়িংরুমের ‘রানিমা’, এই প্রজন্মের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দিতিপ্রিয়া রায় শোনালেন ফিটনেস নিয়ে নিজের ভাবনার কথা। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

time-read
5 mins  |
January 2025
কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?
Sarir O Sasthya

কতটা পথ চললে তবে কমতে পারে ওজন?

হাঁটার সময় সামনের পায়ের গোড়ালি থাকবে মাটিতে, পায়ের পাতা থাকবে উপরের দিকে। হাঁটু থাকবে সোজা। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ আশিস সেন

time-read
4 mins  |
January 2025
ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা
Sarir O Sasthya

ইনিয়েস্তার কাছে বয়স নিছকই সংখ্যা

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ইনিয়েস্তা। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।

time-read
3 mins  |
January 2025
হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?
Sarir O Sasthya

হাঁটলে কি স্ট্রেস কমে?

পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট ক্লিনিকের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ দেবাঞ্জন পান

time-read
3 mins  |
January 2025
সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি
Sarir O Sasthya

সুগার কমাতে হাঁটাহাঁটি

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র

time-read
3 mins  |
January 2025
হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?
Sarir O Sasthya

হাঁটলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে?

নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে ঠিক রাখে। তবে, মানুষভেদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলিও ভিন্ন। জানাচ্ছেন মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের ক্যাথল্যাবের ডিরেক্টর ডাঃ দেবদত্ত ভট্টাচার্য

time-read
2 mins  |
January 2025
কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?
Sarir O Sasthya

কীভাবে হাঁটবেন কতক্ষণ হাঁটবেন?

শীতকালে একটু বেলায় হাঁটা উচিত। দুপুরে যদি কেউ হাঁটতে চান তাহলে খাওয়া-দাওয়ার দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর হাঁটতে পারেন। পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ অমরেন্দ্রনাথ দাস

time-read
3 mins  |
January 2025