কামাল করুন প্রাকৃতিক চিকিৎসায়
Sarir O Sasthya|May 2024
পরামর্শে ইন্ডিয়ান যোগ অ্যাসোসিয়েশন, পশ্চিমবঙ্গ শাখার সেক্রেটারি ডাঃ অভিজিৎ ঘোষ৷
কামাল করুন প্রাকৃতিক চিকিৎসায়

নযা চারোপ্যাথি' অর্থাৎ প্রকৃতি থেকে নেওয়া চিকিৎসা। ভারতে এই চিকিৎসাকে জনপ্রিয় করেন। মহাত্মা গান্ধী। আকাশ, বায়ু, পৃথিবী, জল, ও আলো থেকে সংগৃহীত উপকরণই এই চিকিৎসার মূল ভিত্তি। বৈদিক যুগের মুনিঋষিরা প্রকৃতির জল, বনের ফল, নানা ভেষজ থেকে ওষুধ বানিয়ে খেতেন। ধ্যান ও ব্যায়াম ছিল তাঁদের সুস্থ থাকার অন্যতম রহস্য। বর্তমান যুগেও সেই একই উপায়ে সুস্থ থাকার উপর জোর দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। মডার্ন মেডিসিনের ওষুধভিত্তিক চিকিৎসায় রোগীর শরীরের বিপুল ক্ষতি হচ্ছে। বিকল্প চিকিৎসাপ্রণালী প্রমাণ করে দিয়েছে, শরীরের অন্য কোনও ক্ষতি না করেও কীভাবে রোগীকে রোগমুক্ত রাখা সম্ভব। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও একটা সময় একবাক্যে স্বীকার করেছে 'প্রিভেনশন ইজ বেটার দ্যান কিওর'। অর্থাৎ রোগ হয়ে সারিয়ে তোলার চেয়েও রোগ প্রতিরোধ বেশি। প্রয়োজনীয়। সেখানেই বিকল্প চিকিৎসা প্রণালীর জয়জয়কার। অথচ সারা বিশ্ব জুড়েই এখন এমন একটা পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা চলছে যেন মডার্ন মেডিসিনের কোনও বিকল্প ব্যবস্থা আর নেই! এই ধারণা সর্বৈব মিথ্যে ও ভিত্তিহীন। বরং

মডার্ন মেডিসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জেরে এই ধরনের চিকিৎসাপদ্ধতি এড়িয়ে যেতে চাইছেন অসংখ্য সাধারণ মানুষ। ইদানীং অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সের শিকার হচ্ছে মানুষ। ফলে মডার্ন মেডিসিনের উপর পুরোপুরি ভরসা রাখতে পারছে না। আমজনতা। বরং রোজকার অসুখবিসুখে যোগা ও ন্যাচারোপ্যাথি-সহ নানা বিকল্প চিকিৎসায় আস্থা রাখতে বাধ্য হচ্ছেন। রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রেও বিকল্প চিকিৎসাব্যবস্থা ভালো কাজ করছে। ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, থাইরয়েড এগুলো সবই সেডেন্টারি লাইফস্টাইল ডিজিজ। একবার শরীরে বাসা বাঁধলে মডার্ন মেডিসিন সারা জীবনের জন্য ওষুধের নিদান দেয়। কিন্তু এসব রোগ ঠেকিয়ে রাখার কোনও সমাধানসূত্র দিতে পারে না। শরীরের অভ্যন্তরে তৈরি স্ট্রেস ফ্যাক্টরকেও কব্জায় আনতে পারছে না মডার্ন মেডিসিন।

This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the May 2024 edition of Sarir O Sasthya.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SARIR O SASTHYAView All
সংযম, শৃঙ্খলা আর গানই তরুণের ফিট থাকার মন্ত্র
Sarir O Sasthya

সংযম, শৃঙ্খলা আর গানই তরুণের ফিট থাকার মন্ত্র

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব তরুণ দে। লিখেছেন শিবাজী চক্রবর্তী।

time-read
3 mins  |
December 2024
কেনিয়ার জলে জঙ্গলে
Sarir O Sasthya

কেনিয়ার জলে জঙ্গলে

ওয়াইফাই, সভ্যতার উচ্চনাদ থেকে বহু ক্রোশ দূরে কেনিয়ার অরণ্য এখনও বেঁচে আছে আদিম নীরবতাকে আশ্রয় করে। লিখেছেন ডঃ সঞ্জীব রায়।

time-read
9 mins  |
December 2024
চুল পড়া ঠেকাবেন কীভাবে?
Sarir O Sasthya

চুল পড়া ঠেকাবেন কীভাবে?

পরামর্শে এইচ পি ঘোষ হাসপাতালের বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শেলী গৰ্গ। কথা বলে লিখেছেন সুদীপ্ত সেন।

time-read
2 mins  |
December 2024
ম্যাগনেশিয়াম
Sarir O Sasthya

ম্যাগনেশিয়াম

ম্যাগনেশিয়ামের অভাব ও সমাধান শরীরে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি ডিপ্রেশন, হাড় দুর্বলতা, পেশি ব্যথা, এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কলা, পালং শাক, ছোলা, আমন্ড, এবং ডার্ক চকোলেট খেয়ে সহজেই ম্যাগনেশিয়ামের অভাব পূরণ করা সম্ভব। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় এগুলি রাখুন এবং সুস্থ থাকুন।

time-read
2 mins  |
December 2024
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীর ত্বকের যত্ন!
Sarir O Sasthya

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীর ত্বকের যত্ন!

পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ অরুণ আচার।

time-read
3 mins  |
December 2024
কোন পথে ভালো থাকবেন শাশুড়ি-বউমা?
Sarir O Sasthya

কোন পথে ভালো থাকবেন শাশুড়ি-বউমা?

একে অন্যকে সন্দেহের চোখে দেখবেন না। একে অন্যের নামে নালিশ করবেন না বাড়ির অন্য সদস্যের কাছে। বরং নিজেদের সমস্যা নিজেরা মেটান।

time-read
5 mins  |
December 2024
শিল্পই তার জিয়নকাঠি
Sarir O Sasthya

শিল্পই তার জিয়নকাঠি

শ্রেয়া ব্রহ্মর বয়স বেশি নয়। তবু তার জীবনীশক্তি, শিল্পকে আঁকড়ে ধরে লড়াইয়ের অদম্য মানসিকতা বহু মানুষকেই হার মানার আগে একবার জেতার কথা ভাবতে বাধ্য করবে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

time-read
3 mins  |
December 2024
শীতকালে রক্তচাপ কি বাড়ে?
Sarir O Sasthya

শীতকালে রক্তচাপ কি বাড়ে?

পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাস বিশ্বাস৷

time-read
4 mins  |
December 2024
প্রাকৃতিক উপায়ে ব্লাড প্রেশার কমানো সম্ভব?
Sarir O Sasthya

প্রাকৃতিক উপায়ে ব্লাড প্রেশার কমানো সম্ভব?

পরামর্শে বিশিষ্ট হার্ট কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন ডাঃ আমানুল হক।

time-read
4 mins  |
December 2024
উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির অসুখ
Sarir O Sasthya

উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনির অসুখ

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ সৌভিক সুরাল।

time-read
4 mins  |
December 2024